肋間神經痛患者的日常保健措施
時間：2015-02-12來源：求醫網
肋間神經痛是現在生活中常見的一種疾病，該癥是指一根或幾根肋間神經支配區的經常性疼痛。時有發作性加劇，有時被呼吸動作所激發，咳嗽、噴嚏時疼痛加重。專家指出，肋間神經痛是對患者身體傷害非常大的一種疾病，針對肋間神經痛的預防與護理這個問題做如下介紹：
1、避開引起肋間神經痛的一些誘因。肋間神經痛患者在轉身、大聲笑、深呼吸、打哈欠、咳嗽及打噴嚏時都會感到劇烈的疼痛，所以必須避免這些誘因的發生，以減輕痛苦。
2、及早就醫。肋間神經痛有時不只限于胸部，連背部和腹部也有疼痛的可能。所以，為了得到確切的診斷，必須去正規醫院求診。
3.控制自己的情緒。肋間神經痛患者在轉身、大聲笑、深呼吸、打哈欠時都會感到劇烈的疼痛，所以必須控制自己的情緒，以減輕痛苦。
4.辦公室人員要注意坐姿，避免勞累。
5.注意保暖，避免受涼。
另外，胸椎部位的疾病要及時治療，以免繼發肋間神經痛。
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