肋間神經(jīng)痛（肋間神經(jīng)炎）
肋間神經(jīng)痛患者的日常保健措施
時間：2015-02-12來源：求醫(yī)網(wǎng)
肋間神經(jīng)痛是現(xiàn)在生活中常見的一種疾病，該癥是指一根或幾根肋間神經(jīng)支配區(qū)的經(jīng)常性疼痛。時有發(fā)作性加劇，有時被呼吸動作所激發(fā)，咳嗽、噴嚏時疼痛加重。專家指出，肋間神經(jīng)痛是對患者身體傷害非常大的一種疾病，針對肋間神經(jīng)痛的預(yù)防與護理這個問題做如下介紹：
1、避開引起肋間神經(jīng)痛的一些誘因。肋間神經(jīng)痛患者在轉(zhuǎn)身、大聲笑、深呼吸、打哈欠、咳嗽及打噴嚏時都會感到劇烈的疼痛，所以必須避免這些誘因的發(fā)生，以減輕痛苦。
2、及早就醫(yī)。肋間神經(jīng)痛有時不只限于胸部，連背部和腹部也有疼痛的可能。所以，為了得到確切的診斷，必須去正規(guī)醫(yī)院求診。
3.控制自己的情緒。肋間神經(jīng)痛患者在轉(zhuǎn)身、大聲笑、深呼吸、打哈欠時都會感到劇烈的疼痛，所以必須控制自己的情緒，以減輕痛苦。
4.辦公室人員要注意坐姿，避免勞累。
5.注意保暖，避免受涼。
另外，胸椎部位的疾病要及時治療，以免繼發(fā)肋間神經(jīng)痛。
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