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黑痣（色素痣）

預(yù)防黑痣需要注意哪些

時(shí)間：2014-12-10來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　黑痣，作為一種十分常見的疾病，雖然不能直接讓人染病，但是一旦失去控制，將會(huì)導(dǎo)致病變。而且有時(shí)候長在人的某些暴露的位置，讓人感到尷尬，與其亡羊補(bǔ)牢不如防患于未然，這是亙古不變的硬道理，那么預(yù)防黑痣需要注意哪些呢。

　　預(yù)防黑痣需要注意哪些：

　　1、注意月經(jīng)：女人要注意自己的月經(jīng)問題，要做好調(diào)經(jīng)的工作，這是很要緊的。

　　如果有月經(jīng)問題的話，要趕緊治。不管是月經(jīng)先期還是后期，還是多少，一定要醫(yī)治，你要有一個(gè)很好的周期，月經(jīng)量很合適，也沒有痛經(jīng)，這是對(duì)女網(wǎng)友最主要的一關(guān)，就是保護(hù)腎器。就看你正常不正常，如果不正常一定要找醫(yī)生。不要認(rèn)為這是一個(gè)無關(guān)緊要的問題。月經(jīng)量特別少也要注意，特多也得要注意。

　　2、注意內(nèi)補(bǔ)：注意滋陰補(bǔ)腎、舒肝理氣、中和氣血，可選用養(yǎng)顏口服液，同時(shí)配以服用維他命C；飲食上宜多吃有益于預(yù)防曬斑的食物，如西紅柿、桔、柑及蘋果等。

　　3、注意選擇化妝品：不要選擇富含汞和重金屬成分的化妝品，這些化妝品容易在肌膚上留下斑點(diǎn)，應(yīng)以天然的化妝品為主，千萬不要使用一些還有刺激性化學(xué)成分的護(hù)膚品，避免對(duì)皮膚產(chǎn)生太大的刺激，最終導(dǎo)致色素痣的發(fā)病。。

　　4、生活習(xí)慣：保持良好的生活習(xí)慣，女性千萬不要喝酒抽煙，這些對(duì)皮膚的傷害都是非常大的。

　　5、飲食習(xí)慣：通過飲食也可以改善膚色。例如大量飲水、平時(shí)多吃一下蔬菜和水果，加強(qiáng)抗氧化食物的攝入，多攝入富含維生素C的食物。化學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，黑色素形成的一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng)，但當(dāng)加入維生素C時(shí)，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等可預(yù)防黑痣，另外，保持營養(yǎng)的全面吸收，切勿吃一些辛辣刺激性的食物，避免對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致色素痣的發(fā)病。

　　6、防曬：色素痣患者的皮膚對(duì)日光較為敏感，在出行前，患者應(yīng)做好有效的預(yù)防措施，可以涂抹一些防曬霜或打遮陽傘，以免皮膚受到紫外線的照射，而刺激皮膚導(dǎo)致病情的發(fā)展。

　　通過上面了解，預(yù)防黑痣需要注意些什么，我想您有了相關(guān)的了解，對(duì)于您生活中肯定會(huì)用到的，雖說現(xiàn)在科技很發(fā)達(dá)，但是也不能保證能治療黑痣引發(fā)的癌變，只有做好預(yù)防工作了，我想多數(shù)情況下，惡性黑痣是不會(huì)產(chǎn)生的。

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