輸尿管結石(尿道結石)
輸尿管結石的預防方法
泌尿結石疾病是很多的,輸尿管結石會反復發作,為了避免輸尿管結石這種疾病的困擾,生活中及時的治療和預防輸尿管結石很重要。了解其發病因素,也要注意了解輸尿管結石的癥狀表現,那么,輸尿管結石要怎么預防呢?
對于輸尿管結石的預防,飲食是非常關鍵,因為有些食物會增加結石生成的機會,所以人們在日常飲食中要多加注意。
1、輸尿管結石患者勿吃富含草酸鹽的食物:
大約在六成以上的結石都屬于草酸鈣結石。因此,應限量攝取富含草酸的食物,包括甜菜、芹、葡萄、巧克力、豆類、香菜、菠菜、青椒、草莓及甘藍菜科的蔬菜。
也要避免咖啡因、巧克力、茶、酒精、無花果干、核果、青椒、羊肉、紅茶、罌粟子等。
預防輸尿管結石要適當的做做運動,因為不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中,運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭,
2、輸尿管結石患者勿整天坐等結石的形成:
應該到戶外走走或作運動。
此外,預防輸尿管結石還應多喝水,多喝水可以使水稀釋尿液,并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石,適當的飲水量是可以使人們一天排出2000ml的尿液。
專家提示,得了輸尿管結石也不要太擔心,輸尿管結石的癥狀還是十分嚴重的,早一點治好輸尿管結石是很多的人的愿望。輸尿管結石主要不良習慣所造成的。生活中人們要注意自己的預防和護理。
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