變應(yīng)性血管炎這種疾病，如果我們單從此類疾病的名稱上看的話，很多人都會(huì)認(rèn)為這是一種比較罕見的病癥。其實(shí)不然，此類疾病在臨床證明上是常見類疾病，并且發(fā)病的程度是不一樣的。輕者經(jīng)過積極治療會(huì)實(shí)現(xiàn)康復(fù)，但是重病者如果不及時(shí)治療，甚至?xí)斐缮{。所以我們對此病一定不能小看。那么變應(yīng)性血管炎患者日常應(yīng)多吃哪些食物那?我們一起來了解一下吧。

　　適宜變應(yīng)性血管炎患者多吃的食物：

　　1、玉米含有蛋白質(zhì)、鈣、鎂、賴氨酸等成分，不飽和脂肪酸含量達(dá)85%以上，主要為亞油酸和油酸，能預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

　　2、蘋果中富含多糖果酸、類黃酮、鉀及維生素C等營養(yǎng)成分，可使積于體內(nèi)的脂肪分解，避免身體過于發(fā)胖，減輕心臟負(fù)擔(dān)。另外，蘋果還能提高肝臟的解毒能力，降低血膽固醇和血脂含量。

　　3、海帶和海藻含有豐富的牛磺酸，可降低血液及膽汁中的膽固醇;其中的褐藻酸，也可遏制膽固醇的吸收，并且促進(jìn)代謝。

　　4、大蒜除能降低血脂外，還具有阻止斑塊聚積的作用。而且，大蒜還具有類似于維生素E和維生素C的抗氧化特性。故大蒜在預(yù)防和治療動(dòng)脈粥樣硬化、防止心臟病方面開辟了一條嶄新的“天然”途徑。

　　5、洋蔥含有前列腺素，有擴(kuò)張血管、降低血脂的功能;它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸，可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。洋蔥含有類黃酮物質(zhì)，和蒜一起吃，“疏通”血管的功效特別好。

　　6、綠茶中的茶多酚是茶葉中的主要物質(zhì)，可以防止微血管壁破裂出血，還可以降低膽固醇，遏制動(dòng)脈粥樣硬化。

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