唐氏綜合癥的飲食指導
時間:2015-03-05來源:求醫網
唐氏綜合癥的飲食五要:
1、食物要容易消化吸收,營養豐富,要選高蛋白質的食物,蛋白質是智力活動的基礎與腦的記憶、思維有密切的關系,牛奶、豆漿、**、酸奶、肉類 等都是富含蛋白質的食物,還多選維生素高的食物,因維生素A能增強身體的抵抗力,促進大腦的發育。維生素B族能提高機體各種代謝功能,增強食欲,維生素D 能幫助鈣的吸收和利用。
2、要以碳水化合物為主,如米飯、面食、饅頭、粥、粉為主食,過多雜食會影響食欲,造成營養障礙。
3、要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪肥肉,蔬菜和水果含有維生素和纖維,能保持大便通暢,如小孩不吃蔬菜,可以把菜剁爛,做成菜肉包子、菜肉餃子、菜泥、菜湯,教育孩子養成吃蔬菜的習慣。
4、飲食要有定時,一般早、午、晚各進食一次,有條件者能在上下午各增加點心一次,按時進食,能增加食欲。
5、每日要適當進行戶外活動,讓陽光照射皮膚,能增進食欲,幫助吸收。
唐氏綜合癥的飲食五不要:
1、不要吃油炸、辣、油膩、辛熱、等有刺激性食物和難消化的食物,由于小兒體質多熱,再食油炸等辛熱食品易引起熱病。
2、不宜濫食溫補,由于小兒為純陽之體,只宜滋養清潤食物。
3、不要過多食糖,由于口腔內的細菌會使糖發酵,易患蛀齒而影響食欲。
4、不要偏食,由于偏食會造成營養不良。
5、不要過多食用姜、蔥、味精、胡椒、酒等調味品。
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