小兒過敏性鼻炎一年四節患者都有可能發病，患者以5、6歲兒童為主，由于兒童癥狀成長發育階段，各方面發育尚不成熟，比較容易受到疾病的困擾，小兒過敏性鼻炎癥狀比成年人反應更為強烈，小兒過敏性鼻炎是兒童對塵埃、螨蟲、花粉、冷空氣、潮濕環境等刺激等產生的應急反應。下面我們來了解一下小兒過敏性鼻炎患者的飲食注意事項。

　　小兒過敏性鼻炎飲食宜忌：

　　1.平時注意多吃補益肺氣之物。

　　如木耳、銀耳、燕窩、百合、柿餅、花生、核桃、松子等，均可選用。

　　2.避免食用一切能引起過敏性鼻炎發作的食物。

　　慎食魚、蝦、蟹類食物。有人認為，魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應，所以在患過敏性疾病時應避免使用。

　　3.多吃維生素B與維生素C含量豐富的谷類、蔬菜水果。

　　因為這兩種維生素可有效減緩過敏現象，胡蘿卜、深綠色蔬菜中的β胡蘿卜素與小麥胚芽、燕麥中的維生素E，這些都可以預防免疫功能衰退，可用于過敏性鼻炎的除去。

　　4.忌食生冷辛辣的食物。

　　如：牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。少喝冷飲：過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。少吃剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

　　小兒過敏性鼻炎患者的食療：

　　1.紅棗蒼耳湯：紅棗10枚，蒼耳子9克同煮湯，飲湯食棗。

　　2.蜜蜂窩：取新鮮蜜蜂窩適量，放嘴內咀嚼10～20分鐘，每日1～2次。

　　3.紅棗煲蒼耳子：紅棗6枚，蒼耳子10克，清水適量同煲，取汁服，每日一次，七天為一療程。

　　求醫網溫馨提示：小兒過敏性鼻炎患者要使用帶有空氣清潔過濾功能的空調，可以去除花粉，但可能無法過濾灰塵。

查看更多關于小兒過敏性鼻炎飲食宜忌的相關常識>>