現(xiàn)在避孕的手段多種多樣，需要避孕的朋友要是覺得每天吃藥、時時預(yù)防很麻煩，在日常生活中也可以通過攝入一些食物，來達(dá)到避孕的目的。通過食物的特性改變?nèi)梭w的機(jī)能，從而達(dá)到避孕的效果。

　　小編提醒：日常食物也能達(dá)到避孕的效果，需要避孕的朋友可以適當(dāng)食用，不需要避孕或正在懷孕期的朋友們要小心了。

　　胡蘿卜

　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和遏制卵巢的正常排卵功能。因此，胡蘿卜有助于避孕。

　　咖啡

　　美國國內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究，得出了結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以，咖啡是避孕的不二選擇。

　　酒精

　　科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高、血管痙攣、睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能也就會發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現(xiàn)聲音變細(xì)、乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生孩子性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

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