抑郁性神經癥又稱心境惡劣障礙，是一種以持久的心境低落為主要臨床癥狀的神經性障礙。常伴有焦慮、軀體不適感和睡眠障礙，患者經常感到心情壓抑、悲觀、消沉、興趣索然，期間可能會有幾天或一兩個星期情緒好轉，但好景不常，很快又陷入抑郁狀態。抑郁程度雖輕，但由于長時間不愈，患者內心痛苦，常主動要求治療。患者因社會功能不受顯著影響，一般不需要住院治療，只需在門診就醫，經心理治療、配合服用抗抑郁藥物后即可獲得痊愈。那么，如何做好該類患者的家庭護理。

　　一、首先幫助患者樹立正確的治療觀，嚴格按照醫生的治療方案辦事。堅持按時定量服藥，經常和醫生保持聯系，將服藥后的情況及時告知醫生，包括用藥后的不良反應等。聽從醫生指導，及時進行藥物和藥量的調整。告知患者藥物治療的重要性，一定要堅持服藥，決不要擅自減藥或停藥。

　　二、營造溫馨和諧的家庭氛圍。家屬要善于和患者進行交談，并學會傾聽，鼓勵患者訴說，讓其說出心中的郁悶及思想中存在的問題，使患者的郁悶情緒得到合理的宣泄，不良情緒得以疏散和消除。同時能使患者感受到家人對她的關心、愛護和幫助，使患者的自尊心增強。家屬在與患者交談的同時了解到患者抑郁、悲觀、消沉的原因，以便給于對癥勸解。

　　三、在了解到了患者悲觀、苦悶、失望、焦慮的原因后，對癥給于勸解。鼓勵患者保持積極的心態，樂觀地面對人生，接受挑戰。正確處理人生中所遇到的各種困難、矛盾和問題;不要用消極的心態對待生活。讓患者懂得：我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們;過去的事情不要再想，美好的生活從現在開始。讓患者明白只有采取積極的心態看待問題、對待自己，才能擺脫現狀，才能在工作中取得成績。對待自己的疾病也是如此，只要有信心，一切都會好的。樹立起健康的生活理念及戰勝疾病的堅強信心。

　　四、幫助患者正確認識自我，提高自我評價。不要只看到自己的不足就低估自己，從而忽略了自己的優點。要善于發現自己的長處，肯定自己的成績，切忌把他人看得十分完好而把自己看得一無是處。

　　五、幫助患者建立自信心，克服自卑心理。自卑的心理是軟弱的表現，關鍵是自信心不強，不敢與人交談，表露自己的思想，不愿與人交往，結果造成心理上的抑郁和沮喪。應進行積極的自我暗示和激勵。心理學家認為：如果覺得自己很蠢，就表現得很蠢;如果覺得自己有信心，就表現得有信心。俗語說得好，不怕別人看不起，就怕自己不爭氣。盡量運用周圍的事例來開導患者，不要一味求全責備，盲目攀比，自己跟自己過不去。

　　六、鼓勵患者積極參加體育鍛煉、文娛及社交活動。堅持鍛煉身體，如每天早晚散步、唱歌、跳舞、打球、練太極拳等;邀請患者一起參加娛樂社交活動，通過與人交往來豐富自己的內心世界，通過交談傾吐，情緒就會放松，心境就會暢快;同時能認識到別人的長處和短處，通過比較，正確認識自己，了解他人對自己的評價;在社交活動的氣氛中改變自己的不良性格，消除自卑的陰影，從而樹立正確的人生觀，增強生活的信心和勇氣。

查看更多關于抑郁性神經癥患者的家庭護理的相關常識>>