隨著時間的推移，嗜睡癥從一個罕見的疾病，逐漸變為了一種出現在人們身邊的常見疾病。嗜睡通常發生在15～30歲的年齡段，但也有的人出現嗜睡現象的時間比較早或比較晚。嗜睡很難確診，它的最初癥狀通常是白天時感到很嚴重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意過多這種癥狀，所以通常需要好幾年才能確診病人的確患有這種疾病。那么嗜睡癥的癥狀有哪些呢?下面小編為大家逐一介紹。

　　嗜睡癥的癥狀詳細介紹如下：

　　1、猝倒

　　這種癥狀是指在完全清醒的狀態下突然失去肌肉張力，從而引起了頭部或身體在沒有喪失意識的情況下發生癱瘓，它可以持續幾秒鐘或幾分鐘。輕微癥狀表現為說話含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指無力拿不住東西。

　　嚴重的猝倒會引起膝蓋彎折，使人虛脫。大笑、興奮或生氣是引起猝倒的典型性原因，肌肉品質的突然放松可能是大腦突然進入REM睡眠的結果。猝倒并不十分常見，有嗜睡病的患者中有猝倒現象的不到一半。

　　2、睡眠發作

　　這種癥狀是嗜睡癥的癥狀中最為明顯的，日間不可抗拒的睡眠欲望，睡眠發作后患者會感覺到精神煥發。

　　3、睡眠幻覺

　　是指精神、夢境般的影像，通常很恐怖，常見于入睡時或發生睡眠癱瘓前。

　　4、睡眠癱瘓

　　這種癥狀當人入睡或要醒來時暫時不能運動。它只持續幾分鐘。和猝倒類似，睡眠癱瘓可能也與REM睡眠和清醒狀態之間的過渡不充分有關。

　　對于青少年或剛成年的人來說，這些癥狀在此之前并無病例，通常是突然發生的。患有嗜睡的人會抱怨容易感到疲勞以及工作、學習和社交關系的表現不佳。并且平時應多走出戶外活動，進行一些適量的健身鍛煉項目，可有效地改善生理機能，使身體呼吸代謝功能增大，加速體內循環，提高大腦的供氧量，嗜睡就會緩解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太極拳對于振奮精神十分有益。另外要克服嗜睡，生活節奏要把握好，不要三天兩頭一時沖動要學習就熬通宵，睡覺時間時早時晚，應養成比較有規律的生活習慣。

　　溫馨提示：通過以上對嗜睡癥的癥狀的簡單介紹，相信大家對這種疾病有了更全面的認識。在發現病癥時，切莫慌張，選擇正規醫院就診，接受治療。每一種疾病都有著不同癥狀表現，認清癥狀，可以在接受治療時，做到有備無患。

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