腋下多汗的飲食調理
時間：2015-03-06來源：求醫網
腋下多汗是常見的一種喲與腺體分泌引發的疾病，類型較多，比較常見的類型一般有多腋下多汗，臭腋下多汗、無腋下多汗、色腋下多汗、血腋下多汗等，而且癥狀表現有一定的差異。專家指出，治療腋下多汗不能單單依靠常規藥物進行治療，在日常生活中也可以使用飲食來進行調理。那么腋下多汗患者如何進行飲食調理那?
腋下多汗的飲食調理：
1、熱天防止缺鉀，最安全有效的方法就是多吃富鉀食品，腋下多汗的飲食主要有豆類、蔬菜、水果等。出汗就會流失水分，于是很多人首先想到了補水。不過，隨汗液流失的，除了水，還有人體健康必需的鉀。鉀是人體內重要的營養成分，也是重要的電解質，主要儲存于細胞內，對維持體內酸堿平衡和滲透壓、細胞的新陳代謝、神經肌肉的興奮性起著十分重要的作用。
2、豆類中以黃豆含鉀量最高。
3、蔬菜中含鉀最多的是菠菜、土豆、山藥、芹菜、萵苣等。盛夏身體排汗多，還會增加水溶性維生素尤其是維生素C的排出，極易造成體內維生素含量不足，因此夏天人體維生素的需求量要比其他季節高，腋下多汗的飲食要求人們可以多吃些含維生素C、維生素B族豐富的食物。一般而言，當身體大量出汗或體溫過高時，水分的補充較好是少量、多次，這樣可使機體排汗減慢，減少人體水分的蒸發量，而鈉的補充則要視出汗多少而定。
4、水果中以香蕉、橘子含鉀量最高。
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