滑囊炎是一種關節周邊滑囊組織發炎的疾病，治療方法主要是讓關節得到休息，并且要讓骨頭的炎癥消除。生活中，有些食物可以起到幫助康復的作用，在治療滑囊炎方面起到輔助作用。

　　凡摩擦力或壓力較大的地方，都可有滑囊存在，其作用主要是有利于滑動，從而減輕或避免關節附近的骨隆突和軟組織間的摩擦和壓迫，人體許多關節的病變都可以引起滑囊炎。如下為大家介紹三大滑囊炎食療方，幫助輕度滑囊炎患者輕松治愈該病。

　　三大滑囊炎食療方：

　　滑囊炎食療方之山楂牛蒡湯：

　　原料：山楂5錢，牛蒡1斤，山藥6兩，胡蘿卜1條，鹽2小匙。

　　做法：

　　1、牛蒡削皮洗凈，切滾刀塊，浸在薄鹽水中;胡蘿卜削皮，切滾刀塊;山藥切塊。

　　2、山楂以清水快速沖過，和牛蒡、胡蘿卜、山藥一道入鍋，加5碗水煮沸，轉小火煮至牛蒡熟軟，加鹽調味即可。

　　滑囊炎食療方之三七雞湯：

　　主料材料：項雞一只(一斤半左右)

　　配料：

　　黨參：兩根、構杞：5克、雞心紅棗：5~6顆、黃芪：兩片、姜片：5片、田七(三七)根須：15克、百合：10克、桂圓：2~3顆、鹽糖酒適量

　　做法：

　　1、光雞洗凈后全身留好

　　2、三七根須用鍋炒香

　　3、全部的配料一起放入雞肚子，牙簽封口

　　4、放入沙煲，加入正好淹沒雞的水，加蓋

　　5、大火煮開后小火慢煲兩小時左右

　　6、關火半小時左右后再開蓋

　　滑囊炎食療方之海帶綠豆湯：

　　取海帶15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。先將玫瑰花用布包好，與洗凈的海帶、綠豆、甜杏仁一同入鍋，加水適量，煮湯至熟，去玫瑰花，加入紅糖調味即成。每日食用1次，連續食用20天～30天。

　　如上三種滑囊炎食療方患者平日可在加重做來嘗試一下，假以時日相信定能起到一定效果，同時對患部加強保養，對發炎部位適當冰敷，減緩疼痛癥狀。

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