潮熱的日常預防措施
熱是指發病按時而至，如潮水按時來潮一樣，故稱為潮熱。多為午后潮熱，系陰虛、濕熱、胃腸實熱而引起。發熱如潮水一樣有定時，每天到一定時候體溫就升高（一般多在下午出現）。超過四分之三的女性在更年期有潮熱現象。這種突然發熱的感覺會從軀干傳遞到臉部，令人不快。有的婦女滿臉通紅，也有人感
溫馨提示
1.一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物，多吃瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨等。
2.患者要注意平時保養，注意作息有時，不要勞累和著涼，保持心情舒暢，適當運動。
