前列腺鈣化這種常見的男科疾病日益引起了足夠多的重視，它嚴重的危害了人們的健康，讓我們防不勝防。在醫學技術如此發達的今天，治愈絕非難事，這也使得許多人心中都有一個問題，前列腺鈣化的飲食須知有哪些呢。

　　前列腺鈣化的飲食須知：

　　(1)忌食辛(如：海鮮，特別是蝦)辣食物，忌酒(飲酒易引起前列腺病復發)，忌煙。多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排除;避免久坐不動，長時間駕駛機動車時要注意坐椅散熱，定時下車活動及飲水，排尿。堅持適當的身體鍛煉，改善血液循環利于局部炎癥吸收。飲食營養豐富，增強免疫功能，增強抗病能力。

　　(2)少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品(如：蛋黃、乳酪、甜點、金槍魚、比目魚等)食用過多會造成酸性體質，易患多種疾病

　　(3)多食堅果類食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。

　　辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀，并且能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低。

　　食用這些食品后常可引起前列腺不適的臨床癥狀，或有利于前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎的癥狀加重。因此，避免酗酒和食用大量辛辣食物是預防前列腺炎發生的重要手段。

　　我們觀察，造成前列腺充血的主要食品是酒類和辣椒，但也并不是所有食用者都發生前列腺炎。

　　我國北方地區氣候嚴寒，人們喜歡飲用烈酒，而一些地區居民喜歡食用辣椒，也未見前列腺炎較其他地區高發，關鍵是要掌握一個“度”的問題，并且對具體的個體要遵循個體化的原則。

　　至于其他的一些刺激性食品，如魚、蝦、蟹、雞肉、羊肉、狗肉或其他食品等，并不會造成前列腺的過度充血，因此沒有必要過分渲染食品可致前列腺炎作用。由于懼怕食品會引起前列腺而選擇或拒絕某些食品的情況，不但給人們的日常生活帶來很多不便，而且還會造成營養與發育不良的嚴重后果，甚至嚴重者可以影響到機體的免疫功能。

　　一些曾經患有前列腺炎但已經治愈者長期對某些食品保持著回避的態度，甚至一些正常人也選擇或拒絕食用這類食品，這種草木皆兵的做法大可不必。

　　多飲水。每天要喝2到2.5升水，這樣就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。

　　通過上面的內容，我想大家對前列腺鈣化的飲食須知都有了一定的了解，掌握好這些對于患者來說可以減輕病痛，還能加快治愈的進程，讓人們重回健康生活多了一份保障。

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