前列腺鈣化這種常見(jiàn)的男科疾病日益引起了足夠多的重視，它嚴(yán)重的危害了人們的健康，讓我們防不勝防。在醫(yī)學(xué)技術(shù)如此發(fā)達(dá)的今天，治愈絕非難事，這也使得許多人心中都有一個(gè)問(wèn)題，前列腺鈣化的飲食須知有哪些呢。

　　前列腺鈣化的飲食須知：

　　(1)忌食辛(如：海鮮，特別是蝦)辣食物，忌酒(飲酒易引起前列腺病復(fù)發(fā))，忌煙。多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排除;避免久坐不動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間駕駛機(jī)動(dòng)車時(shí)要注意坐椅散熱，定時(shí)下車活動(dòng)及飲水，排尿。堅(jiān)持適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，改善血液循環(huán)利于局部炎癥吸收。飲食營(yíng)養(yǎng)豐富，增強(qiáng)免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。

　　(2)少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品(如：蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、金槍魚(yú)、比目魚(yú)等)食用過(guò)多會(huì)造成酸性體質(zhì)，易患多種疾病

　　(3)多食堅(jiān)果類食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。

　　辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對(duì)前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿過(guò)程的尿道不適或灼熱癥狀，并且能夠引起前列腺的血管擴(kuò)張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽档汀?/p>

　　食用這些食品后常可引起前列腺不適的臨床癥狀，或有利于前列腺寄居菌群大量生長(zhǎng)繁殖而誘發(fā)急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎的癥狀加重。因此，避免酗酒和食用大量辛辣食物是預(yù)防前列腺炎發(fā)生的重要手段。

　　我們觀察，造成前列腺充血的主要食品是酒類和辣椒，但也并不是所有食用者都發(fā)生前列腺炎。

　　我國(guó)北方地區(qū)氣候嚴(yán)寒，人們喜歡飲用烈酒，而一些地區(qū)居民喜歡食用辣椒，也未見(jiàn)前列腺炎較其他地區(qū)高發(fā)，關(guān)鍵是要掌握一個(gè)“度”的問(wèn)題，并且對(duì)具體的個(gè)體要遵循個(gè)體化的原則。

　　至于其他的一些刺激性食品，如魚(yú)、蝦、蟹、雞肉、羊肉、狗肉或其他食品等，并不會(huì)造成前列腺的過(guò)度充血，因此沒(méi)有必要過(guò)分渲染食品可致前列腺炎作用。由于懼怕食品會(huì)引起前列腺而選擇或拒絕某些食品的情況，不但給人們的日常生活帶來(lái)很多不便，而且還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)與發(fā)育不良的嚴(yán)重后果，甚至嚴(yán)重者可以影響到機(jī)體的免疫功能。

　　一些曾經(jīng)患有前列腺炎但已經(jīng)治愈者長(zhǎng)期對(duì)某些食品保持著回避的態(tài)度，甚至一些正常人也選擇或拒絕食用這類食品，這種草木皆兵的做法大可不必。

　　多飲水。每天要喝2到2.5升水，這樣就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長(zhǎng)期不良刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。

　　通過(guò)上面的內(nèi)容，我想大家對(duì)前列腺鈣化的飲食須知都有了一定的了解，掌握好這些對(duì)于患者來(lái)說(shuō)可以減輕病痛，還能加快治愈的進(jìn)程，讓人們重回健康生活多了一份保障。

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