功能性胃腸病患者的飲食調理
時間：2015-03-23來源：求醫網
平時生活中很高發的疾病有很多，各種各樣，而被大家所熟知甚至是習以為常的一類疾病就是功能性胃腸病，相信大家都不陌生吧。功能性胃腸病的發生與患者不良的飲食有很大的關系，所以要多加注意，那么，功能性胃腸病能吃哪些水果呢?快來看看吧。
1、香蕉：香蕉是大家很常吃的一種水果，它可以幫助患腸胃病的患者驅散悲觀煩躁等不良的情緒，以保持平和的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的5―羥色胺物質的含量。研究發現，抑郁癥患者腦中5―羥色胺的含量就比常人要少。
2、草莓：草莓是一種低矮草莖植物，因生長時受污染患者們一定要注意洗干凈再吃。先摘掉葉子，在流水下沖洗，隨后用鹽水浸泡5～10分鐘，最后再用涼開水浸泡1～2分鐘。之后，你才可以將這粒營養豐富的“活維生素丸”吃下。
3、葡萄：葡萄應該是大家都喜歡的水果吧，這種水果也很適合腸胃病患者吃，但要適量啊。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營養。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效，就是 因為它連皮一起釀造。
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