乳腺結(jié)節(jié)是一種常見的乳房疾病，而且發(fā)病年齡已有往小年齡發(fā)展的趨勢。很多女性都可能遇見這一疾病，因此要多關(guān)注乳腺結(jié)節(jié)的飲食問題，積極避免疾病的危害。以下主要介紹的是乳腺結(jié)節(jié)患者宜吃的食物。

　　1、肉蓯蓉歸芍蜜飲

　　肉蓯蓉15克，當(dāng)歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克。做法：將肉蓯蓉，當(dāng)歸，赤芍，柴胡，金橘葉，半夏分別揀去雜質(zhì)，洗凈，晾干或切碎，同放入砂鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器，待其溫?zé)釙r，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、下午分服。肉蓯蓉歸芍蜜飲調(diào)理沖任，活血散結(jié)，適于乳腺小葉增生，證屬沖任失調(diào)。

　　2、海帶鱉甲豬肉湯

　　海帶65g，鱉甲65g，豬瘦肉65克。海帶，鱉甲，豬瘦肉，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。所以，海帶是乳腺增生食療的必備品。海帶咸寒，含維生素B2、維生素C、胡蘿卜素、鈷及豐富的碘;鱉甲咸寒，軟堅散結(jié);瘦豬肉含8種人體必需的氨基酸，又可增強(qiáng)干擾素的合成能力，故有防癌緩癌作用。

　　3、天合紅棗茶

　　天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，將天冬門、合歡花、紅棗泡茶食之，加蜂蜜少許。天冬門具有抗菌消炎，緩腫瘤的作用，功能主治滋陰，潤燥，清肺，降火。中醫(yī)認(rèn)為：合歡花性味甘，平，舒郁、理氣、安神、活絡(luò)、養(yǎng)血、滋陰腎、清心明目。

　　4、山楂桔餅茶

　　生山楂10克，桔餅7枚。將是生山楂、桔餅沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，當(dāng)茶頻食之。中醫(yī)認(rèn)為山楂具有消積花滯、收斂止痢、活血化淤等功效。山楂中含有的山萜類及黃酮類具有顯著的擴(kuò)張血管及降血壓的作用，經(jīng)常吃山楂還具有曾堅強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血壓及膽固醇的功能。橘子味甘酸、性涼，入肺、胃經(jīng);具有開胃理氣，止渴潤肺的功效;主治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。白砂糖味甘、性平，歸脾、肺經(jīng);有潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調(diào)味、除口臭、解鹽鹵毒之功效。

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