漿細(xì)胞性乳腺炎的病因復(fù)雜，治療以來較為麻煩，為了更好的康復(fù)，患者在平時應(yīng)重視漿細(xì)胞性乳腺炎飲食調(diào)理。通常來說，漿細(xì)胞性乳腺炎飲食應(yīng)包括蔬菜瓜果等各種清淡食物，下面我們?yōu)榇蠹以敿?xì)介紹一下具體飲食調(diào)理方案。

　　大豆

　　能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆?jié){等，將會對乳房健康十分有益。

　　黑木耳

　　天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，有較強(qiáng)的防癌作用。多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。

　　海帶

　　大型食用藻類。不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺。

　　皮蛋瘦肉粥

　　大米(東北大米)提前泡好，大概泡2-3小時;瘦肉切絲，用少許鹽和淀粉抓一下; 皮蛋切丁;姜切成細(xì)絲;蔥切成末。砂鍋中放入足量的水(應(yīng)該是很多)，大火燒開，之后放入泡好的米，燒開，轉(zhuǎn)小火，慢慢熬半個小時，之后放入瘦肉絲、皮蛋丁和少許姜絲，繼續(xù)小火熬半小時左右，至黏滑可口。出鍋前放入蔥末，即可。

　　皮蛋瘦肉薏米粥

　　豬肉洗干凈后，用鹽腌至少一天;皮蛋去殼，切成小塊;薏米和大米洗凈，加入清水，大火煮開后，放入瘦肉，再煮開轉(zhuǎn)小火煮大約30分鐘，放入皮蛋繼續(xù)煮15分鐘左右，放鹽調(diào)味即可。

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