白內(nèi)障的飲食調(diào)理
時間:2015-03-24來源:求醫(yī)網(wǎng)
白內(nèi)障是很常見的一種眼科疾病,隨著科技的發(fā)展,人們坐在屏幕前的時間越來越久,導致白內(nèi)障患者的年齡逐漸年輕化,白內(nèi)障是導致失明的常見疾病之一,白內(nèi)障患者的飲食起居要規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,鍛煉身體,適當控制讀寫和看電視時間,閱讀、寫字和看電視時間應控制在1小時之內(nèi),每隔1小時應閉眼休息,放松視神經(jīng),改善血液循環(huán),清除“眼部垃圾”,呵護眼睛健康,心胸要開闊,遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒,正確對待,保持愉快的心情。
1、枸杞粥
枸杞子50克,粳米50克,同煮成粥,加適量白糖調(diào)味服用。有補肝腎、益精明目的功效,可輔助治療白內(nèi)障。
2、山藥夜明粥
夜明砂9克,山藥30克,菟絲子9克,粳米60克。將前3味藥用布包好,加水煎至濃稠,去渣后入粳米煮成粥,加紅糖適量調(diào)味服用。有滋補腎脾的作用,可輔助治療腎脾兩虛型白內(nèi)障。
3、核桃(芝麻)豆?jié){
取核桃仁泥2小匙(或黑芝麻炒香研碎,每次取30克),沖入煮沸過的一杯250毫升豆?jié){內(nèi),再加蜂乳1小匙調(diào)勻,熱服。有補腎益精功效,常服可輔助治療白內(nèi)障。
4、黑棗粥
黑大豆、白扁豆各30克,蜂蜜500克。青葙子水煎3次,每次取藥汁合并,加入黑棗煮爛,再入蜂蜜調(diào)勻,香用。每天2—3次,每次服蜜棗5—10個,長期食用,有補血明目的功效。
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