在日常生活中，發現自己臉上長了痘痘，需要對自身的生活習慣引起重視，若不不對痘痘進行護理，很可能會使其發炎、膿腫。對痘痘皮膚的護理生活中禁忌有很多，為了痘痘能早日消退，長了痘痘的MM們對自己的生活習慣就要格外注意了。下面就為大家講解祛痘的五大禁忌。

　　祛痘的五大禁忌詳細介紹如下：

　　禁忌一：不要常常洗臉，一天洗2次臉是必須要遵守的規則，經常性的洗臉，易刺激皮脂腺的分泌功能，使得皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺為了保護肌膚自主的分泌油脂，如此，皮脂腺會變的越來越不規律，油脂分泌也會突然暴漲，經常是油光滿面，呈現外油內干的現象。

　　禁忌二：不要使用磨砂膏和收斂水磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮細胞，惡化發炎的肌膚，同時也會刺激皮脂腺的分泌功能，使的肌膚狀態變的更差，另外，收斂水會使得毛孔收縮，讓原本被堵塞的毛孔洞口更小，污物更難排出，新陳代謝受阻，延緩痘痘的愈合時間，也易留下痘印。

　　禁忌三：不要吸煙香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，使得皮膚的愈合力下降，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。

　　禁忌四：不要摳、擠、挑臉上的痘痘如果用手或工具去擠壓，非但不會相安無事，反而會因為手上的病菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下4-6個星期才會消失的瘢痕。另外，摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果會形成隆起的疤痕。

　　禁忌五：不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物雖然這些食物并不會直接造成痘痘的形成，但也會惡化痘痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷，使得血液中的維他命K品質降低，間接引發痘痘的生成。

　　綜上所述，是關于“祛痘的五大禁忌”的詳細介紹，希望可以幫助到想要祛痘的MM們，對以上內容的熟知，可以避免大家對自己的皮膚，造成更嚴重的后果。出現痘痘后求莫慌張，良好的護理可以避免跟嚴重情況的發生。

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