炎熱的夏季，大家在苦于防曬的時候，可能忽略了許多基本知識。為了擁有年輕、白皙，健康的肌膚，就要抵御紫外線的侵襲。今天小編跟你一同分享實用的夏季防曬知識，讓你肌膚曬不黑。

　　實用的夏季防曬知識如下：

　　1、防曬產品較好在粉底之后涂，這樣即使要補涂，也不用連底妝一起重頭來過。

　　夏天出門，難免會出汗。所以防曬霜要每隔一段時間重新涂抹一遍。可問題是，如果之前是先涂防曬霜再涂粉底的話，要補充防曬霜就必須連同底妝一起重頭來過。這么麻煩的事情想必人人都會望而卻步。既然如此，那就把順序顛倒過來。涂抹粉底之后，再使用防曬霜。這樣補涂防曬霜的時候，對底妝的影響也可以控制在最低限度。

　　2、更加實用的SPF定義，無需復雜的計算，SPF效果一目了然。

　　SPF，即Sun Protection Facter，指UVB的防御指數。夏天經過紫外線照射20分鐘，肌膚就會變紅。而抵御這些量的紫外線，需要SPF1。所以，SPF50的含義，就是20 分鐘×50=1000分鐘。也就是說，可以保持大約17小時的紫外線防御效果。但實際情況下，日照強度會有不同，而防曬霜本身也會有消耗。所以包裝上的 SPF值并不是一定的。再高的SPF值，也不能保證盡善盡美。每隔一段時間補涂一次依然很有必要。

　　3、夏天不宜過分去角質，角質層一旦變薄，紫外線就更容易入侵。

　　每年的5月底~9月中，都不適合做過多的去角質護理。原因在于，角質層位于肌膚的最外層，是防御紫外線的第一道防線。去角質之后，這層防御層就會變薄許多，導致紫外線更容易穿透進真皮。即便使用防曬產品，也無法完全抵御紫外線的侵害。

　　此外，去角質之后會加速真皮層的細胞分裂。如果此時紫外線大量入侵，會造成基因突變的細胞大量生成，最后形成惡性循環。

　　溫馨提示：有了上面對“實用的夏季防曬知識”的介紹，相信大家已經制定好了，夏日防曬的策略。為了擁有白皙且健康的皮膚，做好日常防護工作是必不可少的。在防曬的同時，也要注意是否會影響身體健康，若是因為防曬，卻使身體受到損害，就得不償失了。

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