生活中如何正確預防白帶異常
時間：2015-07-06來源：求醫網
生活中白帶的正常水平對于女性的身體健康來說十分的重要，不單白帶異常會對女性的身體健康造成影響，而且白帶量少同樣會對女性的身體健康造成影響。白帶量少一般是由于婦科炎癥導致的。所以生活中一定要及時的做好處理工作，下面我們了解下如何預防白帶異常的情況。
1、注意治療疾病：一些婦科疾病，如慢性宮頸炎、盆腔炎等是導致白帶異常的重要原因，對白帶異常的預防，要注意預防這些疾病的發生，如果患有這些疾病，要注意及時治療。
2、注意定期檢查：女性朋友要注意定期去醫院進行婦科檢查，好每年進行一次，以便及時發現疾病，及時治療。
3、注意飲食：多吃一些清淡的食物，不要吃生冷、辛辣等刺激性的食物。
4、注意清潔衛生：注意每日清洗自己的外陰，時常保持外陰的干燥和透氣。
5、心理狀態：保持恬靜的心理狀態，避免過于激動、發怒急躁。
6、少用衛生護墊：平日不用衛生護墊，每天晚上用清水洗凈外陰，更換內褲，內褲要單獨洗滌。
7、增強抵抗力：堅持鍛煉，增強體質提高自身對病菌的抵抗力，保持良好的睡眠、飲食合理盡量多食用一些富含維生素的食品。
8、選擇棉質內褲：在選擇內褲的時候盡量選擇棉質內褲，避免穿尼龍內褲，因為棉質內褲可以保持陰部干爽通風。
溫馨提示，女性的身體健康和個人的生活習慣息息相關，所以要想預防白帶異常的情況，最基礎的也是最重要的就是養成良好的個人生活習慣，這樣才會避免自己的身體健康出現問題。
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