日常預防肝膽管結石的方法

　　一提到肝膽管結石，相信很多的肝膽管結石朋友在平時生活中，也是有聽說過，同時也深受肝膽管結石的危害，肝膽管結石容易反復發作，讓肝膽管結石患者深受其害。那么，日常預防肝膽管結石的方法都有哪些呢?下面讓我們一起來看一下吧。

　　隨著肝膽管結石患者越來越多，該病已經變得越來越常見，但是依然有很多患者在患上該病后，并沒有引起重視，如果延誤了治療的較好時機，嚴重的1-2日甚至數小時內因循環衰竭而死亡，所以我們應該引起足夠的重視，那么同樣的很多患者也在問，我們該如何才能遠離肝膽管結石呢?

　　肝膽都是人體重要的消化器官，其分泌和濃縮后的膽汁是消化液的重要組成部分。人體攝入的脂肪靠膽汁乳化、分解后才能被消化和利用。患膽管結石后，受損的肝功能、梗阻的膽道均可影響患者體內膽汁的分泌、排泄和濃縮，使膽汁的成分和數量出現異常，若此時仍不控制高脂肪食物的攝入，必然會加快肝膽管結石的形成或 增大。所以，肝膽管結石患者的飲食應遵循高糖、高蛋白、高纖維素、低脂肪的原則，多吃魚類、**、瘦肉及新鮮蔬菜和水果等，限制淀粉類主食(大米、面等)的攝入，忌吃含高脂肪食物，如肥肉、豬油、油煎油炸食品。少吃含鈣高的食物等。患肝膽管結石的人應戒煙限酒，避免暴飲暴食或食用刺激性的食物，因為飲食不當往往是導致患者發病的直接原因。此外，保持良好的精神狀態，避免各種不良的心理刺激，培養良好的生活習慣，也是防治該病的有效措施。

　　此外，肝膽管結石患者要注意飲食和飲水衛生，生吃瓜果要先洗干凈，然后用開水或涼開水沖一沖，以防吃入蛔蟲及殘留農藥。養成不喝生水喝開水的良好習慣。

　　綜上所述，面對肝膽管結石疾病，不管你現在的肝膽管結石病情到什么程度，只要有積極治療的心態，配合膽管結石醫師的治療方案，相信膽管結石很快就會治好。另外，在平日里，針對肝膽管結石的預防工作，就要從小事情做起，只有預防好了肝膽管結石，才能避免膽管結石病情再次發作。