巨乳癥的預防原則
時間：2015-07-10來源：求醫網
巨乳癥下垂的形式各種各樣，不能僅視乳房下垂的程度而論，還應顧及與胸部的比例關系。小而下垂的乳房，沒有任何臨床表現，但可直接或間接地影響體形曲線美，中等大小伴下垂的乳房，可能會出現某種程度的不適感，乳房挺起不夠充足，外觀上乳房可出現不對稱，即使著裝，也難以掩蓋其下垂的表現，大而下垂的乳房，由于乳房的重力作用，可出現巨乳癥的某些癥狀，如胸、頸、肩、背疼痛,易疲勞，酸脹感等。而且給婦女著裝造成很大困難，影響了病人正常的心理發育，可出現各種各樣的心理及生理上的問題。要糾正這種畸形,應包括乳房縮小及乳房懸吊，因此處理起來較為復雜，而且這類乳房下垂的糾正，某種程度上與乳房縮小整形術相似。
巨乳癥的預防原則：
1、積極治療各種原發病。
2、飲食富含營養而易消化的食物。
3、慎用可能擾亂內分泌的藥物。
4、加強體育鍛煉，節制房事，避免過勞。
5、修身養性，保持心情舒暢。
3、每天沖涼時按摩胸部。具體方法是雙手往內打圈，大約按摩5分鐘，這樣可以保持乳房的彈性。
4、每天三次，每次花2分鐘雙手往上推動整個乳房,這樣對于提升乳房有很好效果。
5、平時應該穿有鋼托的內衣,內衣不宜太緊。
6、平時做擴胸運動，一些體育運動有助于乳房飽滿,如游泳(特別是蛙泳)、劃船等。
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