大家都知道飲食的重要性，可因為飲食和幫助補充人體所需要的影響，但您知道嗎?我們在患有一些疾病的時候要特別的注意保健，對微小病變型腎病的預防要趁早，微小病變型腎病是一種對于腎臟傷害很大的疾病，因此很多人想要了解微小病變型腎病如何才能預防，微小病變型腎病的發病嚴重時刻還會危及到自身的生命安全，大家都希望自己能夠保持身體的健康，遠離疾病的困擾，當患了微小病變型腎病，應該怎么保健呢?下面來詳細了解一下。

　　1、起居有時,慎照陽光

　　夏季天氣炎熱,陽光照射時間長.微小病變型腎病綜合癥患者,必須順應天氣的變化規律,養成良好的起居習慣.

　　2、飲食有節,不可貪涼

　　夏季瓜果蔬菜品種多,色香味逗人食欲,但微小病變型腎病綜合癥患者仍應嚴格執行飲食規則,切不可多食,以免增加腎臟負擔.如西瓜雖然可利尿消腫,清熱消暑,但多食則尿過頻亦增加腎臟負擔,再者西瓜糖分在體內的累計也是疾病潛在的危機.

　　3、適當運動,講究衛生

　　適當的體育運動對疾病的恢復有益.如散步,打太極拳,練氣功等.但應注意鍛煉的時間,以早晨及傍晚為宜,切不可在中午或陽光強烈時鍛煉.

　　4、注意居室環境,重視睡眠衛生

    夏季,微小病變型腎病綜合癥患者的居室宜布置得寬敞,明亮,通風,通氣,要保持一定的溫度。

　　5、微小病變型腎病綜合征不能吃的食物

　　較好要忌煙酒，少吃豆制品等高蛋白食物，少吃動物內臟、海產品等高嘌呤食物，少吃動物油、油炸食物、奶油制品等高脂肪食物、高熱量食物，低鹽低糖飲食。有沒有浮腫，一般的建議清淡飲食，忌海鮮，牛羊肉，辛辣刺激食物，及五香大料，香菜等一切發物，不建議服用保健品。如果有浮腫需要根據具體的情況限制食鹽量，平時補充蛋白可以食用蛋清，雞肉，淡水魚等，切記低鹽低脂優質蛋白飲食。

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