如何有效的預防腦炎疾病
時間：2015-07-21來源：求醫網
腦炎是指腦炎診治后，還遺留有神經、精神病狀的病癥。病人會顯現癲癇，失語，還有極少數病人會所致偏癱。大人要防止小孩產生腦炎，減輕腦炎帶給的損害。那么，防止腦炎纏身的措施有哪些呢?
如何有效的預防腦炎疾病：
1、食用補品
有條件的話，可以合適吃飯人參、枸杞、胡桃、桂圓、鱔魚等補益食品。胡桃仁是補腎固精，滋養強壯食品。它含有人體所需的多種維生素和微量元素，對人的大腦神經有利，是神經衰弱健忘之人的幫助診治劑。
2、補充卵磷脂
卵磷脂能加強腦部活力，延續腦細胞老化，并且有護肝、降血脂、避免腦中風等功效。蛋黃、豆制品等含有豐富的卵磷脂，不妨適量吃飯。
3、勿大量飲水及多鹽
腦炎患者吃飯過多的水和鹽有可以能引發病癥，因鈉離子可以所致神經元過分放電而引發腦炎發生。所以，減輕食量，勿一次喝下大量的液體和過多的鹽是腦炎患者的飲食原則。
4、做好疫苗避免
接種這是避免與遏制乙腦最經濟、有效的辦法。我們國家乙腦病例中10歲以下小兒占80%以上，5歲以下占50%。通常要求1歲接種2次，2歲加種1次，5歲再加種1次，共4次，若有遺漏者應去地區衛生服務中心補種，外來人口中有遺漏接種者也應去補種。
5、足夠的睡眠
確保有足夠的睡眠，如睡眠太少會增加腦炎發作的可能性。
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