皮炎的保健措施有哪些
時間：2015-07-23來源：求醫網
春回大地，萬物復蘇，又到了春季這個充滿希望的季節。隨著氣溫的上升回暖，人們即將脫掉厚重的棉衣，走出家門，踏青也成為這一季節的主題。但是，不得不提的是，春季也是皮炎高發的季節。皮炎是皮膚科中常見的病種之一，非常容易發生，有時候一點小疏忽就會引發過敏性皮炎，由于過敏性皮炎的出現會給大家的生活和工作帶來嚴重的影響。在平時的生活中要對皮炎有良好的預防措施。那么，皮炎的保健措施有哪些呢?
1、注意遠離過敏原
首先，過敏性皮炎一般都是由于對某種物質過敏而引發的癥狀，所以治療過敏性皮炎重在杜絕致病原。離開過敏原后，癥狀便逐漸消失。對患者來說首先應該弄清楚自己對什么過敏。然后盡量避免接觸。比如對紫外線過敏，就盡量避免太陽曬或者做些防護措施;對花粉過敏，就在花粉天少出門等。
2、飲食調理，營養均衡
得了過敏性皮炎，可多攝入一些水果蔬菜，少吃魚蝦海鮮、牛羊肉和油膩、甜、辛辣刺激性食物。多吃富含維生素的食物。
3、嚴禁煙酒
煙、酒會使過敏性皮炎患者的癥狀加重。所以，過敏性皮炎患者應該戒煙戒酒。如果家中有患過敏性皮炎的兒童，那么為了未來的祖國棟梁的健康，家長也應該離煙酒遠一點。
4、慎用化妝品
愛美之心，人皆有之?？墒?，有些化妝品中含有的成分可能就是引發你過敏性皮炎的元兇。保養是最重要的，每天要用溫水洗臉，不要用含堿性大的香皂。如果一定要化妝，建議淡妝就好。
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