乳房結核的保健原則
乳房是女性身體的一個重要器官,也是女性魅力的象征。可是這個部位卻很容易遭受乳腺疾病的侵襲,臨床發現,乳房結核的發病與很多不良生活習慣有關。留意自己的生活習慣,激素類藥物不亂用,心情保持舒暢,堅持母乳喂養就能給女性塑造健康的乳房。下面,小編來介紹遠離乳房結核的介紹。
乳房結核的保健原則:
1.慎用激素類藥物:有的女人為了使乳房豐滿而服用激素類藥物,結果導致內分泌紊亂,這就增加了乳腺疾病發生癌變的危險。
2.保持良好心境:憂郁、緊張等情緒會引起脂肪栓水平增加。保持樂觀放松的心態,減少煙酒咖啡等刺激性飲品的攝入對乳房健康非常重要。
3.順其自然做母親:調查顯示:乳腺癌患者中性功能低下、高齡未婚、高齡初產、孀居者的比率明顯高于其他人群。因為這類人群體內的激素水平很難維持正常,雖生育但極少哺乳或從未哺乳也容易導致乳房積乳,患乳腺癌的危險性明顯增加。建議女人們在較好生育年齡生育(不要超過35歲),并堅持母乳喂養。
4.乳房的清潔與保養:每天淋浴時應給乳房特別的關照,醫生建議女性應該用專門的浴刷清洗乳頭乳暈,這對先天性乳頭凹陷的女性來講尤為重要。然后以乳頭為中心,用體刷對乳房做旋轉式按摩,這不僅能刺激血液流通,還可輕微蛻掉上層的死皮。另外,還可以用冷熱水交替沖洗乳房,以增強乳房的血液循環,這對保持乳房的彈性和挺拔很有幫助。
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