治療乳痛癥宜持之以恒，服藥的黃金時段是在經前乳脹時開始服藥，直到經來脹痛消失為止，如此調理月經三個周期，大部份的乳痛癥都會痊愈。值得一提的是，乳痛癥除了服藥外，更重要一點是保持樂觀情緒，切忌常常發怒或生悶氣，平時多運動與參加適當的社交活動，在月經前一周少吃食鹽和辛辣刺激的飲食，講究科學飲食，節制富含高脂肪類的食物，膳食清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，患有周期性乳痛癥的女性，可采用低脂膳食能緩解經前期乳痛癥，這樣再配合服藥就會達到最高效果。

　　中醫婦女在經前有乳痛癥是與肝腎失調、氣滯血瘀等因素有關，中醫認為乳房是胃經所管、乳頭屬肝經所治。因此一切乳房疾病或發育不良或乳房萎縮，皆從肝胃調治。根據不同病情對癥下藥，常會獲得良效，中醫認為，傳統膏藥代表方劑有益中堂膏。

　　乳痛癥按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起。改變自己的飲食習慣，采用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。高鹽的食物易使乳房脹大，月經來前的7～10天尤應避免這類食物。從自己胸罩的佩戴上注意。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。

　　根據發病原因，可以采用以下治療宜調肝理氣和胃，常用藥有：烏藥、郁金、佛手、白芍、青皮、白術、麥芽、路路通等。

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