色汗癥（暫無）
色汗癥的常見保健方法
1、避免精神緊張
一個人在緊張、煩惱、憤怒時機體是最不好的。機體是相連的，人體也是相通的。它就像接力賽一樣，有一個不注意就會影響整體。色汗癥本來就與體內內分泌和代謝紊亂有關，如您還要變本加厲那只會導致您色汗癥迅速發展。所以說“再苦再累也要笑一笑，”這也就是為什么“笑一笑，十年少”的真正原因吧。
2、避免過度疲勞
人，無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起分泌功能失調。
3、切忌酗酒無度
剛過完年，許多人還沉浸在過年的氣氛中，每天是大魚大肉的，還加一個醉酒不歸。酒精本身不但可直接損害胃粘膜，而且還很傷肝。肝一但忙不過來就直接影響新陳代謝，就會導致很多不該留下的遺留在體內。不該留的留在了體內，其后果可想而知。所以酒每天喝一點是可以活血的，但是你要是掉到酒缸里那就會“多行不義必自斃”了。
4、避免嗜煙成癖
吸煙以前是男性的專長，現在也成了許多白領的嗜好了，一遇到煩心的事情就吸煙解悶。吸煙最直接影響的就是肺。女孩子的代謝不了就比男人的要差點，身體要有一點不適就會顯示在臉上，所以不管是有色汗癥的MM還是漂亮的MM都一要遠離煙火。
5、飲食要講究
人體的能力都來源于飲食，俗話說“病從口入”，所以飲食一定要注意衛生。不光是飲食，生活也一樣重要。
溫馨提示
1.避免吃含有人工添加物的食品，避免煙酒、酸辣刺激食物，多吃新鮮蔬果。多吃堿性食物如葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜等。 2.保持室內外衛生清潔，忌養寵物。忌抓癢和熱敷，多休息勿疲勞，避免各種誘因。
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