上頜竇癌的保健方法有哪些
時間：2015-08-07來源：求醫網
1.平時注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。另外，游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面。
2.慢性上頜竇炎急性發作時，多加休息，保持室內空氣流通，但要避免直接吹風及陽光直射，避免病情惡化發展成慢性病。
3.注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。
4.慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強鍛煉以增強體質。
5.每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力，平時可常做鼻部按摩。
6.嚴禁煙、酒、辛辣食品，保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。
7.生活起居，避免過度勞累，流感季節出行時需戴口罩，避風寒，預防感冒。可采用冷水洗臉、鼻部按摩，以提高抗病能力。工作生活環境空氣流通，粉塵多時戴口罩。積極防治牙病，減少牙源性上頜竇炎的發病。
上頜竇與篩竇、額竇和蝶竇一起是鼻腔附近頭顱骨的空腔。上頜竇左右各一個，其位置在眼眶底部、鼻腔外側、口腔硬腭上方之間，它開口在鼻腔的中鼻道內。上頜竇是副鼻竇的一部分，同其他的副鼻竇一樣，在低等動物中，有加強嗅覺的作用。頜竇可使頭顱骨的重量減輕，容易維持平衡位置。上頜竇還有當頭部受到外傷時，可緩沖外力作用，可以保護頭部及眼眶組織。
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