神經官能癥的治療護理固然重要，但是在飲食方面我們也有很多需要注意的地方，今天為您總結了一個食療方子以及注意事項，一起看下。

　　1.桑椹汁：原料有鮮桑椹1000克，糖適量。制做方法是水煎30分鐘取出煎液，再加水適量，共取出2次煎汁，混合起來，再用小火熬至濃稠，加糖適量，煮沸，待冷卻后裝瓶備用。每天早晚各1次，每次l湯匙，溫開水沖服。功效是調節神經，安神健腦。

　　2.豆豉炒豬心：原料有豬心一個，豆豉20克，調料適量。制做方法是將豬心洗凈，切片備用。將豆豉入鍋，加入清水煮約20分鐘，再加入豬心，待豬心熟時撈出，加入調料拌勻即可食用。功效是補心安神。適于心血不足，心神失養、驚悸憂煩、神經官能癥等癥。

　　3.猴頭菇雞肉湯：原料有雞肉300克，猴頭菇100克。制做方法是將雞肉切成塊狀，猴頭菇洗凈切片，共煮湯，調入調料食用，連服數天。功效是雞肉含豐富蛋白質，味道鮮美，易為人體吸收。猴頭菇含有多種氨基酸及維生素，以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物質，可治神經官能癥。身體虛弱，特別是伴有胃及十二指潰瘍的患者食用更佳。

　　4.紅棗枸杞煮**：原料有紅棗7枚，枸杞子20克，**2個。制做方法是三者同煮，蛋熟去殼再煮片刻，吃蛋喝湯，連續服用。功效是健腦益智，適合失眠、健忘者食用。

　　神經官能癥的發病通常與不良的社會心理因素有關，不健康的素質和人格特性常構成發病的基礎。癥狀復雜多樣，其典型體驗是神經官能癥患者感到不能控制的自認為應該加以控制的心理活動，如焦慮、持續的緊張心情、恐懼、纏人的煩惱、自認毫無意義的胡思亂想、強迫觀念等。

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