老年性耳聾的保健方法介紹
時間：2015-02-02來源：求醫網
每一人都會變老，當人步入老年后，身體的很多機能都會衰退。而且，抵抗疾病的能力也會下降，很多老人都出現了耳聾的情況，老年人患上了耳聾會對生活造成許多影響。那么，老年性耳聾應該注意什么呢?現在來看看本文的介紹。
老年性耳聾應該注意以下幾點：
1、避噪聲。如果人體長時間接觸噪音，就會讓聽覺神經處于極度緊張的狀態，長時間處于這種狀態會造成聽神經的疲勞，使耳部細胞出現僵化和萎縮，最終導致聽力下降。
2、戒煙忌酒。大量的尼古丁和酒精對聽力的損害是相當嚴重的，聽骨、聽細胞及神經中樞的傷害也是無一避免的，不僅如此，它們還可以造成腦血管的舒、縮紊亂，使耳內的供血供氧嚴重不足，進而發生聽力下降。
3、慎用藥物。老年人體內分解有毒物質的能力也會下降，如果不按用法使用，或者使用了一些損害聽力的耳毒性藥物，都會造成聽力下降的局面。
4、體育鍛煉。老年人應該長期堅持體育鍛煉，尤其是全身性的運動，這樣不僅能加強人體的新陳代謝，還會增加血液的循環，使內耳供血供氧充足，從而緩解身體的衰老和聽力下降的速度。
上面為大家詳細介紹了老年性耳聾應該注意什么，對于這些注意事項大家應該知道了吧。患上了耳聾后，對患者的日常生活會造成很多困擾，因此患上了耳聾，各位患者要盡早去醫院做檢查，盡早治療好耳聾。
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