老年性耳聾的保健方法介紹
時間:2015-02-02來源:求醫網
每一人都會變老,當人步入老年后,身體的很多機能都會衰退。而且,抵抗疾病的能力也會下降,很多老人都出現了耳聾的情況,老年人患上了耳聾會對生活造成許多影響。那么,老年性耳聾應該注意什么呢?現在來看看本文的介紹。
老年性耳聾應該注意以下幾點:
1、避噪聲。如果人體長時間接觸噪音,就會讓聽覺神經處于極度緊張的狀態,長時間處于這種狀態會造成聽神經的疲勞,使耳部細胞出現僵化和萎縮,最終導致聽力下降。
2、戒煙忌酒。大量的尼古丁和酒精對聽力的損害是相當嚴重的,聽骨、聽細胞及神經中樞的傷害也是無一避免的,不僅如此,它們還可以造成腦血管的舒、縮紊亂,使耳內的供血供氧嚴重不足,進而發生聽力下降。
3、慎用藥物。老年人體內分解有毒物質的能力也會下降,如果不按用法使用,或者使用了一些損害聽力的耳毒性藥物,都會造成聽力下降的局面。
4、體育鍛煉。老年人應該長期堅持體育鍛煉,尤其是全身性的運動,這樣不僅能加強人體的新陳代謝,還會增加血液的循環,使內耳供血供氧充足,從而緩解身體的衰老和聽力下降的速度。
上面為大家詳細介紹了老年性耳聾應該注意什么,對于這些注意事項大家應該知道了吧。患上了耳聾后,對患者的日常生活會造成很多困擾,因此患上了耳聾,各位患者要盡早去醫院做檢查,盡早治療好耳聾。
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