大便失禁該如何預防
時間：2015-08-31來源：求醫網
大便失禁是指當病人的肛門括約肌失去了控制能力時，排便就不再受意志支配，會在毫無知覺的情況下排便。大便失禁的預防主要是養成良好的排便習慣定時排便，以早晨起床后排便為宜，每次蹲廁不要過久，排盡即起。戒除排便看書、手機等不良習慣。
預防大便失禁的基本措施如下：
1、心理輔導。
2、改善飲食結構，合理安排飲食，保持大便通暢。
3、消除不良情志因素刺激，創造良好的生活環境。
4、當老年患者發生便秘時，不能自己隨便使用通導大便的藥物甚至瀉藥，應在醫生的指導下用藥，以免損害結腸的功能。
5、老年人的飲食應以清淡飲食為主，忌刺激性或油膩的食物。
6、老年人應積極治療老年性慢性支氣管炎等長期增加腹壓的疾病。
7、積極參加輕微的體育活動，增強體質，提高機體各臟器的活力，防止便秘的發生。
對大便失禁的患者，還應注意保持局部清潔，經常用溫水擦洗會陰部、肛門周圍及大腿內側皮膚，可撒布爽身粉，保持局部干燥。要保持床單和衣服干燥、清潔平整而無褶皺，隨濕隨換，及時更換污染的衣物，避免排泄物刺激引起的合并癥。若肛門周圍發紅，則涂以氧化鋅軟搞，以使收斂，并用軟紙或潔凈的舊布把雙側臀部隔開，避免相互摩擦，加劇創面的破裂。病人的居室要適當地通風，保持空氣新鮮。
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