系統性紅斑狼瘡屬于自身免疫性疾病，在患者接受治療的同時，患者如果飲食不當是誘發和加重病情的一個重要因素，所以日常生活中患者一定要多加注意，多吃蔬菜說過，少食辛辣油膩的食物，下面具體介紹系統性紅斑狼瘡吃什么好。

　　1、不食用或少食用具有增強光敏感作用的食物：如無花果、紫云英、油菜、黃泥螺以及芹菜等，如食用后應避免陽光照射。蘑菇、香菇等蕈類和某些食物染料及煙草也會有誘發潛在作用，也盡量不要食用或少食用。

　　2、補充鈣質，防止糖皮質激素造成的骨質疏松。多食富含維生素的蔬菜和水果。

　　3、高蛋白飲食：有腎臟損害的sle患者常有大量蛋白質從尿中丟失，會引起低蛋白血癥，因此必須補充足夠的優質蛋白，可多飲牛奶，多吃豆制品、**、瘦肉、魚類等富含蛋白質的食物。

　　4、低脂飲食：患者活動少，消化功能差，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪較多的油膩食物。

　　5、低糖飲食：因sle患者長期服用糖皮質激素，易引起類固醇性糖尿病及柯興綜合征，故要適當控制飯量，少吃含糖量高的食物。

　　6、低鹽飲食：應用皮質激素或有腎臟損害的患者易導致水、鈉潴留，引起水腫，故要低鹽飲食。

　　7、性溫熱的肉類：羊肉、狗肉、馬肉、驢肉、鹿肉等由于性溫且熱，食用后不但會加重系統性紅斑狼瘡病患的內熱癥狀，而且在臨床上發現個別病人因此加重和誘發病患的病情，造成不良的后果。

　　8、某些蔬菜：傳統認為食用菠菜后能得瘡，現代研究也發現，過量食用菠菜能增加狼瘡性腎炎的蛋白尿和管型，并能引起尿混濁和尿路結石(草酸鹽結晶)。菜花能加重脫發的進程，香菇、芹菜、苜蓿、紫云英、香菜等蔬菜能引起光敏感、面部紅斑、皮疹，狼瘡患者也不宜過量食用。

　　9、辛辣刺激性食物：辣椒、青椒、韭菜、蔥、蒜等辛辣刺激性的食物并非一定忌口，但不宜多食。

　　10、脂肪、膽固醇含量較高的食物：長期服用激素而引起高脂血癥的病人，應注意少吃脂肪、膽固醇含量較高的食物，如肥鴨、肥雞、肥鵝、動物內臟、豬油、肥豬肉、肥牛肉、羊肉、帶魚、鰻魚等。

　　11、藥酒補酒，系統性紅斑狼瘡患者不能隨意進補，以免加重病情。

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