性變態(tài)（性倒錯(cuò)）
性變態(tài)患者的飲食保健法
時(shí)間：2015-02-06來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
對(duì)于性變態(tài)患者來(lái)說(shuō)飲食上要多以清淡食物為主，注意飲食規(guī)律。還要根據(jù)醫(yī)生的建議合理飲食。此外該疾病對(duì)飲食并沒(méi)有太大的禁忌，合理飲食即可。以下是關(guān)于性變態(tài)患者的飲食保健法。
一、要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，戒煙忌酒。
二、適當(dāng)增添少量瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物。菜肴要避免過(guò)咸，盡量以蒸煮為主，不要油炸煎燴。避免暴飲、暴食，喝酒和高脂肪，辛辣刺激的飲食。
三、飲食要注重清淡，味道爽口。新鮮蔬菜如青菜、大白菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無(wú)機(jī)鹽，有利于提高機(jī)體的自我調(diào)節(jié)能力，提供高抵抗力。
四、宜吃含有維生素c，b的蔬菜;宜吃含有鐵，鈣等蔬菜;宜吃安神養(yǎng)心的堅(jiān)果。
五、忌吃發(fā)性的肉食;忌吃刺激性的蔬菜;忌吃海鮮類的食物。
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