腰間盤(pán)突出患者在檢查出疾病后，應(yīng)該盡快選擇治療方式進(jìn)行身體健康恢復(fù)。部分老年腰間盤(pán)突出患者不適合手術(shù)治療，可以選擇其他的治療方法，同時(shí)對(duì)于老年腰間盤(pán)突出患者的飲食護(hù)理也很關(guān)鍵。由于腰間盤(pán)突出患者大多是中老年，他們的體質(zhì)普遍都比較虛弱，應(yīng)該多吃些含鈣量和含膠原蛋白多的食物。

　　適合老年腰間盤(pán)突出患者的食物如下：

　　1、老年患者需要多食用新鮮的果蔬，以使身體所需的維生素和微量元素得到及時(shí)的補(bǔ)充，還要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，以提高機(jī)體的抗病能力。

　　2、老年腰間盤(pán)突出患者的飲食需要特別的注意，如果患者患病時(shí)間較長(zhǎng)，身體較為虛弱，需要多注意補(bǔ)腎強(qiáng)筋和益氣養(yǎng)血，可以多食用桑葚子、紅棗、蜂蜜等。

　　3、老年腰間盤(pán)突出患者需要在飲食中多食用有補(bǔ)腎作用的藥膳，例如龍蝦、蛇肉、墨魚(yú)、豬腎、龜肉、羊肉、杜仲、蘑菇、覆盆子、黑豆、山藥、五味子等。

　　4、老年腰間盤(pán)突出患者多為腎虛勞傷，在日常飲食中可以在食用味厚滋補(bǔ)之品的同時(shí)配合食用消導(dǎo)通理的食物，例如白菜、萊服子、山植等，還要多注意充分休息建議睡硬板床。

　　5、老年患者經(jīng)常會(huì)伴有脾胃虛弱和骨質(zhì)疏松，但是由于老年胃液分泌減少，所以經(jīng)常會(huì)影響身體對(duì)鈣的吸收，因此老年患者需要在飲食中多食用含鈣量和含膠原蛋白多的食物，例如酸牛奶、排骨、牛蹄筋等。

　　溫馨提示，1.寒濕痹阻型老年腰間盤(pán)突出患者，可多吃食羊肉燉生姜、當(dāng)歸溫經(jīng)散寒，祛濕通絡(luò)。2.肝腎陰虛型老年腰間盤(pán)突出患者，可多吃食綠豆、百合、沙參、冰糖燉銀耳，或海參、白鴿、甲魚(yú)、蜂房等滋陰補(bǔ)腎，強(qiáng)筋壯骨。3.腎陽(yáng)虛衰型老年腰間盤(pán)突出患者，宜食羊肉、狗肉、雞煲紅棗、淮山、桂圓、牛膝、川芎等溫補(bǔ)腎陽(yáng)，溫陽(yáng)通痹。4.氣滯血瘀型老年腰間盤(pán)突出患者，宜食田七青蛙湯，木耳、金針蒸瘦肉等行氣活血，通絡(luò)止痛。

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