腰間盤突出患者在檢查出疾病后，應該盡快選擇治療方式進行身體健康恢復。部分老年腰間盤突出患者不適合手術治療，可以選擇其他的治療方法，同時對于老年腰間盤突出患者的飲食護理也很關鍵。由于腰間盤突出患者大多是中老年，他們的體質普遍都比較虛弱，應該多吃些含鈣量和含膠原蛋白多的食物。

　　適合老年腰間盤突出患者的食物如下：

　　1、老年患者需要多食用新鮮的果蔬，以使身體所需的維生素和微量元素得到及時的補充，還要補充足夠的蛋白質，以提高機體的抗病能力。

　　2、老年腰間盤突出患者的飲食需要特別的注意，如果患者患病時間較長，身體較為虛弱，需要多注意補腎強筋和益氣養血，可以多食用桑葚子、紅棗、蜂蜜等。

　　3、老年腰間盤突出患者需要在飲食中多食用有補腎作用的藥膳，例如龍蝦、蛇肉、墨魚、豬腎、龜肉、羊肉、杜仲、蘑菇、覆盆子、黑豆、山藥、五味子等。

　　4、老年腰間盤突出患者多為腎虛勞傷，在日常飲食中可以在食用味厚滋補之品的同時配合食用消導通理的食物，例如白菜、萊服子、山植等，還要多注意充分休息建議睡硬板床。

　　5、老年患者經常會伴有脾胃虛弱和骨質疏松，但是由于老年胃液分泌減少，所以經常會影響身體對鈣的吸收，因此老年患者需要在飲食中多食用含鈣量和含膠原蛋白多的食物，例如酸牛奶、排骨、牛蹄筋等。

　　溫馨提示，1.寒濕痹阻型老年腰間盤突出患者，可多吃食羊肉燉生姜、當歸溫經散寒，祛濕通絡。2.肝腎陰虛型老年腰間盤突出患者，可多吃食綠豆、百合、沙參、冰糖燉銀耳，或海參、白鴿、甲魚、蜂房等滋陰補腎，強筋壯骨。3.腎陽虛衰型老年腰間盤突出患者，宜食羊肉、狗肉、雞煲紅棗、淮山、桂圓、牛膝、川芎等溫補腎陽，溫陽通痹。4.氣滯血瘀型老年腰間盤突出患者，宜食田七青蛙湯，木耳、金針蒸瘦肉等行氣活血，通絡止痛。

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