近幾年來，腱鞘炎的發生率正在急劇上升，腱鞘炎的發生給患者的日常工作和生活帶來了很大的影響，疼痛是最常見的腱鞘炎的癥狀，多數不能明確指出疼痛的部位，只訴關節“別扭”，運動時關節內酸脹或發不出力的感覺。有時腱鞘炎患者會感到條帶狀疼痛。下面我們來看看引起劍橋炎的主要原因是什么。

　　1、常用電腦。作為都市白骨精，高級白骨精白領、服務骨干、行業精英，長時間地使用電腦幾乎已經成為了不可避免的生活作息，殊不知，每天賴以工作的電腦，正在慢慢蠶食你的雙手。一整天緊張工作結束時，你伸伸手臂，動動手指，是不是也曾發現手指和手腕的關節隱隱有疼痛感，別以為這只是手指工作過度，很可能是被“鍵盤手”纏上了。

　　如果有腕部或手指麻木、水腫、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，關節不活絡，彎曲手指握東西感到困難、無力，手指一活動就加重不適感等這就是明顯的腱鞘炎癥狀。如果得了腱鞘炎要抓緊治療，如果有化膿現象就應采取手術治療。

　　2、過度發短信。過度發短信不僅容易使手指引發腱鞘炎，還會影響視力。由于長時間看手機屏幕，眼睛受刺激造成視力疲勞，還會引發頭暈、惡心等癥狀。”專家提醒年輕人，用短信聯絡感情時一定要有所節制。腱鞘炎是由于關節的過度勞損造成的，多發于手掌關節及拇指根部，如果得不到重視還會由急性轉變為慢性。而解決方法就是減少發短信的次數，手指不要連續做屈伸動作，注意休息，其次還可以做做按摩、熱敷或理療。

　　3、產后。準媽媽體內分泌激素出現異常波動與這種病的發生密切相關;懷孕后體內血容量增加，易引起肌腱和腱鞘發生充血、水腫;孕期手的血流量迅速增加;手的動作有抓、捏、握、推。除了握以外，其余動作都需要拇指的外展和手掌的配合。因此產后腱鞘炎發病率較高。

　　4、久穿高跟鞋。愛穿高跟鞋的女性漂亮重要，身體健康也重要，讓腳趾承受過大壓力的尖頭高跟鞋，還是少穿為妙。如果真得了腱炎，也不用過多擔心，可用三五顆血力花加上冰片，捻成粉末。每天用手蘸點粉末，在患處揉揉，三五天即可消除。

　　5、過分勞損。腱鞘炎可以是受傷、過份勞損(尤其見于手及手指)、骨關節炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。一些需要長期重復勞損關節的職業如打字員、器樂演奏家、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業等，都會引發或加重此病。常見患處有手腕、手指、肩部等位置。女性及糖尿病患者會較易患上這病。這是腱鞘炎的病因。

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