視網膜脫落是發病率很高的眼部疾病，許多老年人由于不正確的習慣會引發視網膜脫落。每位視網膜脫落的患者都被視網膜脫落這個疾病嚴重困擾著，正確預防方法可以有效避免視網膜脫落的病發，對孩子從小就要預防近視眼的發生。很多臨床顯示表明，患有高度近視的人更容易造成視網膜脫落的病發，所以我們大家要及時做好對近視眼的預防。

　　預防視網膜脫落的方法具體如下：

　　一、預防視網膜脫落的方法是防止眼睛受傷，切忌提重物，盡量減少長時間的彎腰低頭，以防止劇烈的活動和外物襲擊眼睛。不做劇烈活動。如舉重、跑步、拳擊、打籃球等。

　　二、預防視網膜脫落的方法是預防近視眼的發生：據研究調查顯示，患有高度近視的人容易患上視網膜脫落。

　　三、預防視網膜脫落的方法是定期做眼部檢查：這里說的主要是患近視眼的患者，尤其是眼底不好的近視眼病人。發現眼前有黑影、閃光感和視物變形等，應該及早到醫院檢查。

　　四、預防視網膜脫落的方法是視網膜脫落的患者避免再次復發，應避免勞累，壓力大、溫差大、空氣不干凈，甚至乘飛機等情況，也都可能引起舊病復發。

　　五、預防視網膜脫落的方法是不要用眼過度疲勞，主要是保持眼睛并注意休息，同時不要總盯著電腦和電視，在看書也要保持適當的距離，當長時間用眼1~2個小時后，需要休息一下眼睛。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，看遠處或做眼保健操，避免眼睛干澀，酸脹。

　　六、預防視網膜脫落的方法是做好眼部檢查，在視網膜脫離中常可發現裂孔，尋找裂孔和手術封閉裂孔是治療本病的關鍵。裂孔呈紅色。周圍視網膜呈灰白色。多見于顳上。其次是顳下。鼻側最少見。鋸齒緣部的裂孔。多在顳下或下方。裂孔也可發生于黃斑區或尚未脫離的視網膜。裂孔的大小及數目不等。可為圓形或馬蹄形裂孔。也有條紋狀。鋸齒緣離斷和形狀不規則的。脫離的視網膜有時隆起度很高可將裂孔遮蔽。檢查時可令病人改變頭部臥位。也可包扎雙眼。臥床1～2日。待隆起度減低時再檢查

　　希望廣大朋友可以通過文中介紹的預防方法有效預防視網膜脫落，引發視網膜脫落這樣的疾病，都是因為我們平時不知道愛護自己的眼睛，沒有做好及時的預防工作，當發現視網膜脫落的癥狀時一定要采取正確方法進行治療。

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