抗磷脂抗體綜合癥吃哪些食物對身體好：增加膳食纖維和維生素C的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品。平時(shí)宜吃清淡、細(xì)軟、含豐富膳食纖維的食物，宜采用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調(diào)方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。抗磷脂抗體綜合征、習(xí)慣性流產(chǎn)患者不能吃墮胎作用的食物：如螃蟹，有活血祛瘀的功效，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;甲魚具有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有墮胎之弊，甲魚殼的墮胎力比鱉肉更強(qiáng)；海帶亦能引起墮胎。

　　抗磷脂抗體綜合征患者宜吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，宜吃富含維生素的食物，宜吃富含礦物質(zhì)元素的食物。忌吃辛辣刺激的食物，忌吃油膩的食物，刺激性飲料。瘦肉富含優(yōu)質(zhì)的高蛋白營養(yǎng)物質(zhì)，對流產(chǎn)后身體恢復(fù)提供營養(yǎng)物質(zhì)，有助于抗磷脂抗體綜合征患者身體的恢復(fù)。

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