炎癥性腸病的患者需要注意工作和生活都要有規(guī)律性，每天按時(shí)休息，保證充足的睡眠質(zhì)量，不可長(zhǎng)期熬夜。避免精神緊張，防止情緒劇烈波動(dòng)，不可以獨(dú)自生悶氣，性格要寬厚開朗。炎癥性腸病患者可適度參加一些力所能及的體育活動(dòng)和娛樂項(xiàng)目。要做到善于和別人愉快地共事，多和朋友、親屬傾訴，緩解精神壓力。否則，即使治療也不容易見到效果。

　　如果不幸您患有炎癥性腸病，那么對(duì)于一些重要的營養(yǎng)素的攝取就會(huì)降低，如維生素、礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì);攝入營養(yǎng)物質(zhì)時(shí)你的腸道也不能很好的吸收它們;腹瀉也會(huì)使得你的營養(yǎng)流失。這樣的話就會(huì)導(dǎo)致貧血或者維生素的缺乏，例如維生素B1 2和葉酸。

　　部分炎癥性腸病患者為了控制這種癥狀，他們就只吃一些溫和性刺激性小的食物，比如面糊，盡量避免吃水果和蔬菜。但是人體如果要維持好的身體狀況是需要從各種各樣的食物中來獲取營養(yǎng)的，這就會(huì)造成營養(yǎng)的缺乏。

　　以下是六點(diǎn)關(guān)于如何在補(bǔ)充好機(jī)體所需營養(yǎng)的前提下又同時(shí)控制好潰瘍結(jié)腸炎的癥狀的飲食。

　　首先，炎癥性腸病對(duì)于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收有障礙。

　　第二，想要保持體重和機(jī)體的健康需要攝入不同的健康的食物，這是十分關(guān)鍵的。

　　第三，有些食物會(huì)加重患者的癥狀，在日常生活中要盡量避免食用，這樣會(huì)減輕你的臨床癥狀。

　　第四，對(duì)于炎癥性腸炎的患者一種飲食并不能適用于所有的病人?？梢宰鲆粋€(gè)飲食小日志，記錄并找出那些給你帶來不適的食物，這樣在今后的飲食中就可以避免這些食物而選擇那些提供營養(yǎng)的其他食物。

　　第五，由于無法完全吸收或全部吸收我們從食物中所攝入的營養(yǎng)素，所以患者要食用一些高卡路里、高蛋白的飲食。這是很容易做到的，就是每天在規(guī)律的飲食中加入2-3種點(diǎn)心就可以了。

　　第六，炎癥性腸病患者需要補(bǔ)充維生素以及一些礦物質(zhì)，從而保證機(jī)體獲得應(yīng)有的營養(yǎng)素。

　　溫馨提示：炎癥性腸病的雖病程長(zhǎng)，又極容易復(fù)發(fā)，很難徹底治療，但大多數(shù)病人還是預(yù)后良好。輕癥可長(zhǎng)期緩解。少數(shù)暴發(fā)型病情兇險(xiǎn)，治療及時(shí)也不無好轉(zhuǎn)的可能。但需要注意的是炎癥性腸病的病發(fā)急性結(jié)腸擴(kuò)張時(shí)，預(yù)后不良，病程冗長(zhǎng)、病變廣泛的活動(dòng)性病例可癌變。

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