突發性耳聾患者經常吃哪些食物好的快
時間：2015-11-23來源：求醫網
如果突發性耳聾治療的不及時，讓病情持續惡化，很有可能突發性耳聾患者會逐步形成長期性耳聾，對此各位突發性耳聾患者應該有所了解，及時治療突發性耳聾非常關鍵，除此之外，突發性耳聾患者生活中的飲食也非常的重要，那么突發性耳聾患者經常吃哪些食物好的快呢?很多人對此都不太了解，下面我們針對此問題進行具體介紹。
1、突發性耳聾患者多喝牛奶：有人說牛奶是“人類保姆”，牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。夏季，牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液循環和耳聾癥狀很有幫助。
2、突發性耳聾患者多補充富含蛋白質和維生素類食物：有關專家的研究發現，噪聲能使人體中的一些氨基酸和維生素類(如維生素B1、B2、B6等)消耗量增加。因此，我們在日常飲食中應多吃富含維生素D、鐵、鋅等元素的食物。這類食物主要有瘦肉、豆類、木耳、蘑菇、各種綠葉蔬菜、蘿卜、西紅柿、大蒜、牡蠣等。
3、突發性耳聾患者多吃含鋅食物：人在衰老的過程中，耳部微血管會逐漸變硬、變窄，紅細胞也會逐漸變硬。變硬的紅細胞容易阻塞微血管，導致耳部微循環障礙，斷絕毛細胞的氧和營養供應，造成老年性耳聾。補充鐵元素可以擴張微血管，軟化紅細胞，保證耳部的血液供應，能有效地防止聽力減退。故應多吃些含鐵元素豐富的食物，如瘦肉、動物肝臟、黑木耳、豆類、菠菜等。
突發性耳聾清淡飲食至關重要，與耳朵保健與飲食的關系非常大，飲食清淡、營養均衡，可減少肥胖及高血脂、冠心病等的發病可能，使腦、耳的血液供應盡可能保持在正常水平，而聽力的退化就可能得到延緩。平時見到一些高齡老人，耳聰目明，其平時的飲食多為簡單、清淡的。
以上就是“突發性耳聾患者經常吃哪些食物好的快”的具體介紹，相信大家已經有所了解，只要突發性耳聾患者接受正確的治療，生活中的飲食合理搭配，最終突發性耳聾患者的病情可以得到很好的控制。
查看更多關于突發性耳聾患者經常吃哪些食物好的快的相關常識>>
