扁桃體炎的發(fā)生往往會伴隨著發(fā)燒的出現(xiàn)，這樣患者就會無法正常的工作生活要到醫(yī)院進(jìn)行治療了，尤其是抵抗力低下的患者扁桃體炎的癥狀會經(jīng)常反復(fù)發(fā)作。為了避免這種情況的發(fā)生大家要在日常生活中行動起來，多學(xué)習(xí)可以避免扁桃體炎反復(fù)發(fā)作的方法，若是患者們不了解可以看本文介紹的日常生活中怎樣避免扁桃體炎反復(fù)發(fā)作。

　　扁桃體炎經(jīng)常發(fā)作的患者朋友早日常生活中要多注意以下四點：

　　1、保持室內(nèi)有良好的空氣保持室內(nèi)合適的溫度和濕度。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響扁桃體的防御機(jī)能，造成功能障礙，加重扁桃體炎的病情。所以扁桃體發(fā)炎期間，室內(nèi)的空氣一定要保證清新流通，可用空氣加濕器等進(jìn)行室內(nèi)空氣調(diào)節(jié);另外，早晨、飯后及睡覺前及時漱口、刷牙，不僅可以保持口腔清潔，也都會調(diào)高扁桃體的免疫功能。

　　2、多吃些對扁桃體有益的水果和蔬菜。梨子、金橘、石榴是較好的代表，梨子具有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕發(fā)炎引起的發(fā)燒、喉嚨痛等癥狀;金橘皮營養(yǎng)豐富，含維生素c及鈣，有消除喉嚨發(fā)炎的作用，果實則含維生素a、b1、b2、c及鈣等，有利扁桃體粘膜的修復(fù);石榴的煎汁可治扁桃體發(fā)炎喉嚨痛。將一個石榴切成適當(dāng)大小，和400克的水一起煮，沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。

　　3、合理膳食，注意健康科學(xué)飲食，進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。要多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　4、減少到室外公共場所的次數(shù)，扁桃體發(fā)炎較好待在家里休息，一則避免被室外渾濁空氣刺激，二則是提高人體的免疫力。一旦必須外出的話，一定要戴上口罩和一些以上幾點是扁桃體炎患者最基本的要注意的問題，若扁桃體發(fā)炎過重的話，就不能僅僅如此了，這就需要及時的進(jìn)行藥物治療或手術(shù)治療，值得一提的是，目前的微創(chuàng)療法對扁桃體炎的治療是以不損傷扁桃體的正常生理功能為原則來進(jìn)行手術(shù)的，比較先進(jìn)，患者可以積極嘗試。

　　日常生活中怎樣避免扁桃體炎反復(fù)發(fā)作患者們已經(jīng)了解了，扁桃體炎經(jīng)常反復(fù)發(fā)作的患者朋友可以多關(guān)注以上介紹的內(nèi)容，并在生活中加以實施，這樣就能讓您遠(yuǎn)離扁桃體炎的反復(fù)發(fā)作了。

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