冬季如何預(yù)防慢性阻塞性肺病病情加重?隨著冬季的來臨，慢性阻塞性肺病的發(fā)病率逐漸增加。生活中，長期感冒不好就會患上慢性阻塞性肺病。一旦病發(fā)就會出現(xiàn)咳痰、焦慮等癥狀，如果沒有及時治療就會加重病情。甚至會造成死亡，患者們除了及時治療外，在冬季還需要及時預(yù)防病情加重，下面就讓我們一起來看看吧。

　　慢性阻塞性肺病全稱叫“慢性阻塞性肺疾病”，俗稱為“老慢支”，相信大家應(yīng)該都知道此病。冬季是慢性阻塞性肺病容易復(fù)發(fā)的季節(jié)，因此，冬季慢性阻塞性肺病患者一定要做好日常的保健，才能避免病情復(fù)發(fā)，

　　冬季預(yù)防慢性阻塞性肺病方法如下：

　　1、冬季預(yù)防慢性阻塞性肺病病情加重，注意膳食營養(yǎng)合理。

　　營養(yǎng)不良不僅損害肺功能，還會削弱機體免疫機制。平時應(yīng)攝入足夠的蛋白質(zhì)，多吃蔬菜、水果和奶類食品，合理補充維生素、微量元素及鈣，生、冷、辛辣、油膩食物要少吃。

　　2、冬季預(yù)防慢性阻塞性肺病病情加重，戒煙。

　　據(jù)統(tǒng)計, 我國約有70%的慢性阻塞性肺病由吸煙引起，吸煙是慢性阻塞性肺病最重要的病因，長期吸煙有可能導(dǎo)致支氣管的阻塞和肺結(jié)構(gòu)的破壞。有科學研究表明, 如果能夠及時戒煙, 慢性阻塞性肺病的發(fā)生率可以減少80%-90%。吸二手煙也可能造成慢性阻塞性肺病。

　　3、冬季預(yù)防慢性阻塞性肺病病情加重，堅持適量運動。

　　大多這樣的慢性阻塞性肺病患者冬季不敢出門，也不敢活動，卻不知道適量的室外活動是有益于慢性阻塞性肺病的。患者可根據(jù)自身疾病的程度，特別是肺通氣功能檢查提示慢性阻塞性肺病的分級情況，選擇合適的活動項目，如散步、打太極拳等，但一定適可而止。特別是室外活動，應(yīng)注意保暖。室外活動時應(yīng)先做耐寒儲備，如冷毛巾擦頭面，使身體緩慢適應(yīng)外界天氣的變化，可有效改善氣道適應(yīng)寒冷的能力，減少慢性阻塞性肺病的發(fā)作或防止其加重。

　　上述的內(nèi)容是關(guān)于“冬季如何預(yù)防慢性阻塞性肺病病情加重”的介紹，希望大家能夠及時了解，慢性阻塞性肺病患者要想避免病情在冬季復(fù)發(fā)，就應(yīng)耐心地做好預(yù)防方法。

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