腎囊腫的常見預(yù)防方法

　　腎囊腫是一種常見的腎臟疾病，其發(fā)病率非常高，嚴(yán)重危害著人們的正常生活和工作。為了避免受到腎囊腫的危害，我們應(yīng)加強(qiáng)腎囊腫的預(yù)防措施，同時還要合理飲食，防止疾病的發(fā)生。那么，預(yù)防腎囊腫的方法都有些什么?下面就為大家介紹有效預(yù)防腎囊腫的五大方法。

　　1、不可輕視防感冒。感冒屬全身性疾病，能使免疫功能下降，常繼發(fā)感染。據(jù)報道，因感冒而使近40%的慢性腎炎癥狀加重，而慢性腎炎是慢性腎功能衰竭第一位的原發(fā)性疾病。故在日常生活中應(yīng)十分重視預(yù)防感冒。

　　2、勞逸結(jié)合重休息。研究表明，人勞累后(包括性生活不節(jié)引起的勞累)，體內(nèi)代謝產(chǎn)物增多，增加腎臟工作量，對腎病患者是不利的，可使病情加重。故勞逸結(jié)合，避免過勞，適當(dāng)休息有利腎臟功能康復(fù)。

　　3、及時治療原發(fā)病。凡能引起腎臟器質(zhì)性改變的全身性疾病或局部病變，最終都可導(dǎo)致慢性腎功能衰竭。據(jù)報道，引起慢性腎功能衰竭最常見的是慢性腎小球腎炎，約占65%。及時準(zhǔn)確診斷和治療慢性腎小球腎炎等原發(fā)病，是防治慢性腎功能衰竭關(guān)鍵一環(huán)，引起慢性腎功能衰竭原發(fā)病治療好轉(zhuǎn)緩解，腎臟功能有望得到改善。

　　4、不要隨便亂用藥物。有些藥物(包括某些中藥)對腎臟有毒性作用，而慢性腎功能衰竭患者中，有一部分病例是與腎毒性藥物有關(guān)。故病人不能自己隨意服用消炎、鎮(zhèn)痛藥，如慶大霉素一類抗生素，含鉀、汞的藥物及中藥的蒼耳子、雷公藤、草烏等過寒過熱的中藥。

　　5、調(diào)整飲食助營養(yǎng)。慢性腎病病人一般都伴有營養(yǎng)不良，因而在飲食上應(yīng)調(diào)整好，以**、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜等食物為宜，并避免吃“發(fā)物”的食物，如狗肉、蝦、螃蟹等，同時應(yīng)忌煙禁酒。