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汗皰疹（出汗不良性濕疹）

夏天如何有效的預(yù)防汗皰疹出現(xiàn)

　　夏天如何有效的預(yù)防汗皰疹出現(xiàn)?夏天是炎熱的季節(jié)，往往會導(dǎo)致人們出汗，這個時候，汗皰疹是很容易出現(xiàn)的。夏天汗皰疹出現(xiàn)后會出現(xiàn)水皰，同時會伴隨瘙癢的出現(xiàn)。嚴(yán)重的患者還會出現(xiàn)感染、腫脹情況。對于人們來說，只有預(yù)防才可以避免汗皰疹的出現(xiàn)，那么，夏天如何有效的預(yù)防汗皰疹出現(xiàn)?下面就讓我們一起來看看吧。

　　汗皰疹又稱為出汗不良性濕疹，為一種手掌、足趾部的水皰性疾病。本病多發(fā)生于春末夏初，夏季加重，冬天可自愈。專家提示，汗皰疹這種疾病在治療上較好選擇在發(fā)病初期，因此，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己手或腳上有水皰出現(xiàn)，還需警惕，盡快去醫(yī)院接受檢查還是比較好的。

　　夏天預(yù)防汗皰疹方法如下：

　　1、夏天預(yù)防汗皰疹保持良好的生活習(xí)慣和飲食。做到規(guī)律作息是其中之一，再就是飲食要科學(xué)合理，比如辛辣，海鮮，煙酒，濃茶之類刺激性比較大的食物能少就少，多吃點含維生素含量高的食物，比如蔬菜，水果，瓜果，尤其是谷類，豆類，動物肝臟都是不錯的選擇。

　　2、腳很容易出汗，汗液浸漬會讓皮膚的防護(hù)功能下降，從而引發(fā)汗皰疹和濕疹。所以，夏天穿運(yùn)動鞋時，應(yīng)該穿上吸汗、柔軟的棉襪，及時讓腳透透氣，以免感染。

　　3、衛(wèi)生與汗皰疹也是息息相關(guān)的，平時不管是患者自身的衛(wèi)生還是周圍的環(huán)境衛(wèi)生，都要保持清潔干凈，換洗的要及時進(jìn)行清洗，避免放置時間長了引起細(xì)菌滋生。

　　4、由于汗皰疹是一種皮膚濕疹樣反應(yīng)。比如金屬過敏及精神緊張，睡眠不足引起的。所以需要少接觸一些刺激性比較大的物品，保持良好的睡眠，適當(dāng)放松心情，聽一些舒緩的音樂。

　　5、洗護(hù)用品選擇刺激性小的，比如洗手可以用PH值接近人體的手工皂，或者嬰兒用的洗護(hù)用品。汗皰疹治療方面盡量不要選擇西藥或者含激素的產(chǎn)品，容易形成依賴性或者或抗藥性。可以選擇中草藥配方。這樣既能減少刺激，也可以防止再次反復(fù)的可能。

　　6、汗皰疹與大家平時的飲食習(xí)慣也是分不開的，平時一定要多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)，保證身體每天都能吸收充足的營養(yǎng)，這樣就可以提高身體的免疫力以及抵抗力。

　　希望大家對于“夏天如何有效的預(yù)防汗皰疹出現(xiàn)”的內(nèi)容有所了解了，汗皰疹的預(yù)防可以使人們養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，這樣不僅可以防止汗皰疹的發(fā)生，也可以防止其他疾病。