淋巴結核患者的自我保健方法
時間：2015-02-03來源：求醫網
淋巴結核患者的在睡眠時，體內的各種生命活動如心率、血壓、呼吸脈搏以及多種代謝功能低下，肌肉處于松弛狀態，全身的能量消耗大大減少，使得機能能夠利用充分的能量來修補和恢復人袋子本的患病中所造成的損害。
淋巴結核患者的保健方法：
一般來說，晚上至少要保證9個小時的睡眠，中午應有1-2小時的午睡時間，體質虛弱者上午10點應臥床休息1小時左右，同時應注意動靜結合，告誡患者做引起力所能及的活動如散步、繪畫、下棋、養花等等，長久臥床會使全身各臟器的功能減退，減弱人體對疾病的抵抗力，長時間坐著不活動會使腰背肌肉緊張，下腔靜瘀血，所以說充足的睡眠和適量的活動交替進行與合理安排，是增強患者體制、提高抗結核能力的較好方式。
好轉期的患者，可以增強活動時間和強度，做些輕微家務勞動。為恢復正常工作做好準備，但一定不能超過患者的負荷能力，以不感到疲勞為宜。病情已穩定的患者，可以恢復正常工作，但不可過于疲勞。業余時間應保證休息。
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