膽汁返流性胃炎的日常生活護理
時間：2016-03-03來源：求醫網
膽汁返流性胃炎的日常生活護理?反流性胃炎在我們日常生活中是一種高發性疾病，其危害也是非常大的。所以我們一定要了解疾病做好飲食調養工作。希望能夠引起大家的注意。
(1)飲食要清淡，不吃油膩食物，避免影響膽汁排泄增多，加重反流和病情。應細嚼慢咽，忌暴飲暴食。避免飲釅茶、烈酒、濃咖啡和進食辛辣、過冷、過熱和粗糙食物。
(2)日子規矩，從事輕體力勞動，忌過度疲憊。
(3)去掉各種或許的致病因素，如戒煙酒，減少食鹽攝入，避免對胃有影響的飲食及糾正不良飲食習慣，停服阿斯匹林等非甾體類消炎藥。因煙草中的尼古丁能使幽門括約肌松懈。故戒煙酒非常重要。
(4)維護脾胃，留心十二個字：“動為綱，素為常，食恰當，莫愁腸”。恰當運動能夠增強脾胃功用，推動消化，增進食欲，然后氣血化源滿足，臟腑功用不衰。素食首要包括植物蛋白、植物油及維生素多的食物，如面粉、大米、五谷雜糧、豆類制品、蔬菜、瓜果等。大魚大肉、油膩、煎炸、辛辣之品，能助濕生痰，助熱動風，誘發疾病，應當少食為宜。食恰當，便是飲食適中，既不過饑也不過飽，八分飽為宜。莫愁腸，則是指人的精力狀況，心境改動對脾胃有一定的影響。抑郁、擔憂、惱怒、哀思等不良心境皆可致使脾胃病。因而有必要對日子工作充滿信心，以團結互助為榮，多做仁善之事，高興怡悅過好每一天。
看了上述文章是不是了解了膽汁返流性胃炎的日常生活護理了呢，希望能幫助到您。
【本文由石家莊胃康醫院供稿】
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