預(yù)防子宮性不孕要從哪些方面入手?子宮性不孕是目前女性中最容易得的一種不孕癥，子宮性不孕的發(fā)生因?yàn)榕宰訉m是最容易感染的部位，在生活中如果不注意私處衛(wèi)生不小心就會感染到子宮導(dǎo)致其患病，進(jìn)而不及時(shí)的治療又發(fā)展成子宮性不孕癥，所以我們預(yù)防子宮性不孕的發(fā)生，要想預(yù)防子宮性不孕要從以下生活細(xì)節(jié)入手。

　　1、平時(shí)多注意自己的白帶和月經(jīng)是否和正常一樣，如發(fā)現(xiàn)白帶增多，經(jīng)期出血異常要及時(shí)就醫(yī)，并作相關(guān)的檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　2、生完孩子以后要注意休息，嚴(yán)防產(chǎn)后宮脫，生完孩子后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。

　　3、必須控制性欲，性生活不能太頻繁。性生活放縱，尤其是與多個(gè)男子發(fā)生兩性關(guān)系，子宮則是首當(dāng)其沖的受害者。如不潔的性生活，病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染，從而引發(fā)子宮性不孕，因此，為預(yù)防子宮性不孕，還應(yīng)節(jié)制性生活。

　　4、性生活時(shí)要注意做好防范措施，做好避孕。據(jù)調(diào)查，墮胎3次以上，子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著增加。如果反復(fù)多次人工流產(chǎn)，很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致子宮性不孕。預(yù)防子宮性不孕要從哪些方面入手?首先要注意避孕工作，盡量避免人工流產(chǎn)出現(xiàn)。

　　5、少吃含脂肪較高的食物，高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，堅(jiān)持低脂肪飲食，要多喝水、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品，積極做好預(yù)防子宮性不孕的工作。

　　6、避免不潔性生活是預(yù)防子宮性不孕的有效方法之一，以防止細(xì)菌進(jìn)入子宮腔而引發(fā)子宮內(nèi)膜感染，進(jìn)而對女性自然受孕造成不良影響。所以女性要注意性生活衛(wèi)生，不僅要保證自身經(jīng)常清洗陰道，更換內(nèi)褲，還應(yīng)重視配偶的衛(wèi)生情況，如男性包皮過長以及局部衛(wèi)生較差而出現(xiàn)的包皮垢，就會刺激宮頸而引發(fā)細(xì)菌感染，嚴(yán)重的甚至可造成子宮頸癌。

　　以上就是“預(yù)防子宮性不孕要從哪些方面入手”的詳細(xì)介紹，希望大家要多了解子宮性不孕癥的預(yù)防方法，生活中無論患上哪種疾病，都要及時(shí)的治療。另外，平時(shí)要保護(hù)好我們的子宮，避免它受到任何的傷害。

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