專家解讀怎么預防宮外孕的發生
時間:2016-03-14來源:求醫網
專家解讀怎么預防宮外孕的發生?“宮外孕”——這是讓不少女性都害怕的疾病,宮外孕是指孕卵在子宮腔外著床發育的異常妊娠過程。也稱“宮外孕”。宮外孕的出現會對女性的身體造成嚴重的損害,有很大的影響。那么宮外孕要怎么預防?怎么預防宮外孕的發生?
一、 科學生活習慣:健康科學的生活方式能夠得到機體的健康回報。尤其是女性在備孕期間,首先需要保持身體各機能、器官的健康。維持身體的較好狀態為妊娠打下堅實基礎。另外,妻子備孕期間,丈夫也應該給予全面支持,應該在一年前就戒除煙酒保持精子精液質量的較好狀態。
二、合理飲食習慣:女性應該建立規律性、合理性的飲食結構。注重增加身體所需營養素,避免抽煙喝酒,遠離垃圾食品或含有添加劑食物等。
三、作息規律:女性懷孕之后需要強大的身體作為支撐,所以在備孕期間應該要保持生活作息良好,保持充足的睡眠休息時間。避免過度勞累,讓身體可以在繁忙的工作生活中得到喘息和修護。
四、注重衛生:女性個人衛生狀況尤其重要。在日常生活中應該需要每天用溫熱清水清洗會陰部,保持其干燥衛生而防止細菌侵入感染。另外,在月經期間尤其要勤換衛生棉、勤洗會陰、勤換內衣褲等。避免經期性交、避免經期游泳或盆浴等。從各個方面阻隔細菌侵入而造成生殖系感染。
五、遠離人流:“性”的不斷開放需要女性學會如何積極有效的保護自己。若沒有生育計劃,那么就應該做好有效的避孕措施,防止人流傷害。長期不斷人流將會導致宮腔、宮頸以及子宮內膜受損嚴重,是造成日后宮外孕乃至不孕的常見因素。良好的避孕措施可以有效的杜絕宮外孕發生。
【本文由濟南天倫不孕不育醫院供稿】
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