如何才能有效預防急性支氣管炎發作?急性支氣管炎的發病嚴重影響著患者的生活質量，因此，我們大家對于該疾病一定要提高警惕，積極做好相關預防措施，只有這樣才能避免受到該疾病的侵害。由于急性支氣管炎發病原因比較多，因此預防急性支氣管炎發作方法必須要全面。為了便于大家了解，下面就做下詳細的介紹，希望大家能引起重視，積極做好預防工作。

　　1、加強體育運動，適當進行耐寒鍛煉，如堅持冷水洗臉，冷水洗浴，條件許可亦可冷水游泳，以增強體質，提高抗病能力，可以有效預防急性支氣管炎發作。

　　2、預防急性支氣管炎發作要積極預防上呼吸道感染，做好相關保護工作，防止有害氣體、酸霧和粉塵的外襲，是預防急性支氣管炎發作的有效措施。

　　3、在急性支氣管炎發生前應用流感疫苗。流感疫苗經鼻腔噴霧的方法進行免疫，有降低流感發病率的效果。考慮到流感病毒株常發生變異建議選當時當地的流行毒株制成疫苗，可取得較好的免疫效果。

　　4、預防急性支氣管炎發作必須要保持無煙的環境，因為煙草中的煙焦油、一氧化碳、尼古丁等有害物質能夠長期刺激呼吸道黏膜形成一種持續性的慢性損害，遏制了呼吸道和肺抵御疾病的能力，極其容易誘發急性支氣管炎，肺炎等疾病。

　　5、預防急性支氣管炎發作需做到飲食宜清淡易消化，多吃蔬菜和有化痰止咳作用的果品，如大白菜、菠菜、油萊、胡蘿卜、柑伺、梨、百合、蓮子等，少吃魚、蝦、肥肉及煎炸食品，忌食辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣食物。

　　6、我們生活與居住的環境要盡量避免有粉塵、煙霧、油漆的空氣污染，平時打掃房間是較好是濕掃，以免塵土飛揚，清掃后要痛風。寒冷季節外出要戴口罩，減少冷空氣對呼吸道的刺激，也是預防急性支氣管炎發作的有效措施。

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