雖然在咱們的日子中，不斷增加的人由于各種各樣的原因而患上了斑禿疾病，可是假如我們可以提早對(duì)這種疾病進(jìn)行防止，仍是可以有效**降這種疾病的發(fā)病率的，所以病人在恢復(fù)以后也可以經(jīng)過這些辦法來防止再次復(fù)發(fā)，下面咱們就來了解一下，可以防止斑禿重復(fù)復(fù)發(fā)的辦法。

　　斑禿重復(fù)發(fā)作怎樣進(jìn)行防止?

　　【1】、病人在平常日子要學(xué)會(huì)減輕自個(gè)的精神壓力，應(yīng)當(dāng)留意精神上面的調(diào)理，堅(jiān)持心情愉悅，在醫(yī)治時(shí)期要調(diào)整好自個(gè)的心態(tài)，樹立醫(yī)治好斑禿的決心，活躍合作醫(yī)師進(jìn)行醫(yī)治，爭(zhēng)奪早日恢復(fù)健康頭發(fā)。

　　【2】、病人在平常日子中要留意頭發(fā)清潔，洗頭時(shí)留意，水溫不宜過高，溫度合適，不運(yùn)用強(qiáng)堿性香皂進(jìn)行細(xì)分，有理玩頭發(fā)后盡量不必運(yùn)用電吹風(fēng)，在平常盡量不染或少染發(fā)，不要亂用染發(fā)劑 。

　　【3】、在平常要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，留意飲食多元化，病人合適食用豆類蛋白質(zhì)。豆類尤其是黑豆富含豐厚的鐵元素等等，十分合適頭發(fā)的養(yǎng)分補(bǔ)給;也可以適當(dāng)食用含有豐厚鐵元素的食物等，合適于補(bǔ)充病人的頭發(fā)養(yǎng)分，比如：瘦肉、**、菠菜、包心菜等等。

　　【4】、病人可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下運(yùn)用外藥物進(jìn)行醫(yī)治，可是要堅(jiān)持運(yùn)用，大概6-8個(gè)月，直至生長出小的黑發(fā)中止，假如條件允許的話在持續(xù)運(yùn)用2-3個(gè)月。要一點(diǎn)病人要留意，在半途不要隨意中止用藥，要堅(jiān)持必定的療程。

　　別的下面的這些小偏方對(duì)斑禿也有醫(yī)治效果：

　　1、斑禿病人可用適當(dāng)?shù)幕ń贰⒗苯贰Ⅴr姜塊、側(cè)柏葉一起泡白酒，泡24小時(shí)后即可取汗外涂斑禿處，遲早各一次。

　　2、草藥偏方：可用車前草 ，透骨草各適當(dāng)焙成炭，然后再浸入適當(dāng)?shù)拿状字校恍瞧诤蠹纯蛇\(yùn)用，外涂患處，一天兩到三次，可治斑禿。

　　假如我們想想常常日子中遠(yuǎn)離斑禿這種疾病所帶來的困惑，那么首先應(yīng)該要學(xué)會(huì)的就是自我減輕精神壓力，樹立良好的心態(tài)，還應(yīng)該要做好自個(gè)的個(gè)人清潔和頭部清潔，盡量防止染發(fā)燙發(fā)，調(diào)理健康的飲食，留意飲食養(yǎng)分的多元化，這么就可以有效的下降自個(gè)患病的幾率。

【本文由重慶二建醫(yī)院皮膚科供稿】

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